慧俪轻程序是建立在每一个成员都有选择的前提。您可以享受餐厅，如橄榄园，留点值范围内，当你做出健康的选择。抽出时间来计划之前进入橄榄园可以更容易地做出计划明智的选择，住院而不感到被剥夺。
最低点主菜
橄榄园餐厅有是脂肪和热量下花园票价菜单选项。菜单放置一个橄榄枝旁边的选择凸显这些选项。低重量看守点的餐点包括贻贝帝纳波利，威尼斯杏花鸡和扁阿拉Marinara酒店。贻贝迪拿波里含有180个卡路里，将8g的脂肪和5.威尼斯杏鸡晚餐含有380个卡路里，将4克脂肪和8g纤维为8.扁阿拉Marinara酒店晚餐的点值的点值没有纤维包含430个卡路里，6克的脂肪和9g纤维为9:1的点值。
高点主菜
许多在橄榄园的经典面食是脂肪和热量高，导致高慧俪轻点值。菜避开包括意大利细面条阿尔弗雷多，五个奶酪Ziti人福尔诺，烤宽面条Rollata人福尔诺，意大利面条和肉丸和意大利之旅。这些菜范围配置观察点，从26的意大利面条和肉丸高达35意大利之旅。这些菜单选项之一板含有接近的热量最高金额和脂肪一整天。
双方
橄榄园拥有包括每餐端选项。在这些选项慧俪轻点值很高，当你不控制消费量。与大蒜酱的一个面包棒有3点值，而田园沙拉穿衣搭配单份具有9.健康的慧俪轻点选项的点值是田园沙拉没有敷料3分，意大利蔬菜汤一碗汤2分。问你的沙拉上侧的敷料和浸洗您进叉敷料，而不是其倒入色拉。橄榄园不为它的房子意大利沙拉酱提供营养数据。
注意事项
它可以通过要求一个带回家的容器，当主菜到达你的表，以降低在橄榄园所消耗的重量看守点。这使您可以削减主菜一半，并能吃掉那么你消耗的饭钱慧俪轻点数量的一半。每道菜的午餐部分比晚餐部略小。用于午餐部分重量看守点值由取决于菜单选项1至2分减小。
警告
配置观察成员谁在橄榄园吃定期将受益购买的慧俪轻体良友图书外出就餐，以帮助确定在餐厅健康的选择。大多数餐馆会给你充分的营养数据，请菜单。保持与油或奶油沙司制成的头脑菜单选项中配置观察点高。大蒜酱的选择上肉和奶酪光是较低分的好选择。