如何吃西兰花嫩芽

西兰花嫩芽添加到三明治和包装。他们补充其他蔬菜以及添加口感酥脆的组合。您也可以使用豆芽取代其他脆脆的蔬菜，如黄瓜。

烤土豆，并添加一些酸奶油或融化的奶酪。在上面撒上花椰菜芽。

蒙克西兰花嫩芽作为零食。你可以加点盐，以他们为淡淡的香味。

西兰花嫩芽加入煸frys。等到最后几分钟的添加豆芽，使他们不软化，而是保持其酥脆感。

结合切碎的西兰花嫩芽，番茄丁和洋葱，甜玉米和一个石灰汁。拌匀，并与芯片莎莎使用。它也可以担任配菜。

加入豆沙或骤降。这是一个很好的方式来隐藏豆芽到您的饭菜，这样你就可以，甚至没有意识到你在吃他们得到他们的健康益处。