不同性别的心率差异

平均而言,女性的心率高于男性。

历史上,微小的心率差异早在胎儿发育的第一阶段就被引用。男女之间的心率差异已经被研究了整个童年和成年时期。心率可以通过测量脉搏来测量。颈、腕、腹股沟、后膝、前额和脚踝的大动脉均有脉搏。心率取决于年龄、性别、健康水平、药物、家族史和压力水平。

心率变异性

女性的青少年和成人心率比男性显着高。在儿科和成人水平可以看到心率的性别差异。2009年Mays等人的研究。在40,50,60,80和85%的最大VO2水平下,在1187名患者女孩和男孩年龄11至18岁。从40%的VO2 MAX开始,女孩的平均心率为106至134;男孩的心率为101至131. mays等。得出结论,除80%VO2最大的所有阶段的平均女性心率明显高于所有阶段的平均男性心率。

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心率最大值

心率最大值是估计的心率峰值。它用于运动测试和运动诱发条件的评估。以前的研究采用的是男性研究,研究人员发现,这些研究高估了35岁或以上女性的风险。现在心率是根据性别来计算的。以前的公式是通用的,把两性都归在一起。从历史上看,研究认为女性和体型较小、体重较轻的男性一样。新的公式建议女性使用206减去你年龄的88%,男性使用220减去你的年龄。例如,一个50岁的妇女的最大心率是162;一个人的心跳速度是每分钟170次。

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静息心率

休息心率不会区分男性和女性患者。随着年龄的增长,你的心率会降低。婴儿每分钟将心率恢复为100至160次。每分钟70至120次,儿童减少10至120次。成年人通常每分钟将心率恢复为60至100次。非常物理活跃的学生运动员和成年人可能会有40%至60次的心率。休息心率是近似测量。心率似乎对女性更加复杂。性别和年龄差异占休息心率范围和心率动态的差异。

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影响

性别差异可能与女性心血管疾病发病率较低和寿命较长有关。女性的寿命比男性长,但与男性相比,与心脏相关的猝死风险更高。美国心脏协会报告称,有心脏病病史的40岁以上女性中有23%在一年内死亡,而男性的这一比例为18%。美国心脏协会估计,超过800万女性有心脏病发作或心绞痛的历史。64%死于心脏病的女性之前没有任何症状。

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注意事项

Ryan等人发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究得出结论,任何年龄段的男性和女性参与者的平均心率没有差异。无论男性还是女性,能量输出和频率都会随着时间的推移而下降。这项研究的结论是,在自发和有节律的呼吸过程中,男性的高频率和低频率的能量低于类似年龄的女性。与女性相比,在相同的年龄,男性心率熵下降的速度也更快。心率公式是不考虑人们的健康状况、身高、体重和血容量的估计。平均心率测量和使用年龄预测心率公式可以在平均10到15次内得出结果。平均心率可能会略微扭曲研究结果。

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参考文献