真的有多糟糕？将记录直截了当，您听到的所有习惯和行为可能是不健康的。
凭借他们获得的所有人流，公共洗手间非常肮脏。这就是为什么您永远不要手里纸巾或选择用臀部将门推开的原因。
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不过，您不必担心家里的这些细菌，对吗？
好吧，不是那么快。讨厌将其分解给您，但研究发现，私人浴室与包括葡萄球菌，耐甲氧西林的金黄色葡萄球菌（MRSA），人类乳头状瘤病毒（HPV）和疱疹等公共厕所具有相同的潜在有害病原体。芝加哥大学医学。
而且，如果您一段时间没有清理浴室，那么更多这些令人毛骨悚然的小动物就会爬行。因此，您可能想知道这对您的健康意味着什么。
我们与之交谈凯利·雷诺兹（Kelly Reynolds），博士，亚利桑那大学环境，曝光科学和风险评估中心的主任，以获取411关于迷人的浴室是否会使您生病的411（加上您如何和多久清洁浴室的技巧）。
肮脏的浴室潜伏哪些细菌？
长时间的活微生物清单可能会徘徊在不洁的厕所中。
雷诺兹说：“真菌，包括霉菌，霉菌，酵母和某些类型的细菌在浴室环境中迅速积聚。”“这些喜欢湿的微生物可以在淋浴，水槽，水龙头手柄和厕所碗的角落和缝隙中看到，甚至可以在地板和墙壁上生长。”
这些细菌会让你生病吗？
不卫生的浴室空间可能会使您生病，尤其是在您有免疫系统减弱。排名洗手间可能会对您的健康造成严重破坏：
1.可能加剧呼吸系统问题
“细菌通常在淋浴中发现雷诺兹说：“可能引起肺部感染，特别是在已经被免疫功能低下的人（例如，患有慢性感染，癌症或自身免疫性疾病的人）。”
实际上，淋浴头和水龙头可以积聚许多干预微生物，包括一种称为肺炎军团菌的坏细菌。疾病预防与控制中心（CDC）。
当弱势群体（例如老年人，免疫功能低下的个体以及患有慢性肺部疾病和其他潜在健康问题的人）呼吸或含有军团菌的摄入水时，他们可以发展出严重的肺部感染，称为Legionnaires疾病CDC。
浴室中的其他病原体也可能导致呼吸道问题。例子：霉菌。雷诺兹说：“对霉菌的过敏非常普遍，对水平升高的暴露会引发过敏反应或哮喘。”
提示
如果您经历过霉菌过敏的症状，例如打喷嚏，喘息或发痒的眼睛，鼻子或喉咙，请去看医生接受治疗梅奥诊所。
2.会引起皮肤感染
弄脏的浴室也可能破坏您的皮肤健康。
“潮湿的浴室环境可以轻松支持Trychophyton真菌的生长，这是运动员的脚在共享的淋浴中，”雷诺兹说。通过共享，我们的意思是，除了您以外的任何人使用的任何淋浴摊位（想想：您的伴侣，室友等）
她说，运动员的脚是“一种感染，会导致脚部干燥，片状和发痒的皮肤症状，如果未治疗，可能会传播到身体的其他区域。”
但是真菌不是您唯一的敌人。除运动员的脚外，您可能会在污染的浴缸中捡到其他常见的病毒和细菌皮肤感染，包括疣，HPV和MRSA。犹他大学健康。
根据犹他大学的健康，当您脚上开了切割或水泡和/或患有弱化的免疫系统时，您患上这些讨厌的皮肤病原体之一的风险会增加。
3.可能会产生胃部问题
如果您遇到了无法解释的肚子麻烦，那么您闷闷不乐的淋浴可能是您的胃部困扰的根源。
雷诺兹说：“摄入在淋浴中积累的细菌（例如大肠杆菌）也可能引起腹泻或胃流感症状[思考：恶心和呕吐]。”
等等，大肠杆菌细菌（通常在粪便中发现）如何最终进入您的浴缸？简单：如果有人大便不洗手，他们肮脏的手指可以将细菌散布到它们接触的任何东西上，包括水槽，淋浴摊位和浴室中的每个表面。
下一个使用洗手间的人承担感染的风险。雷诺兹说，当您触摸肮脏的淋浴表面时，您可以轻松地将有害细菌转移到口腔中。
虽然大多数大肠杆菌感染通常在一周左右的时间内没有治疗，但有时在儿童和老年人等脆弱人群中可能出现严重的血液和肾脏问题。密歇根大学健康。
警告
如果你有血腥的腹泻根据密歇根大学健康，由于大肠杆菌感染（或其他任何情况）（或其他任何情况），您需要尽快去看医生。
您应该多久清洁一次浴室？
这个问题没有直接的答案。雷诺兹说：“这部分取决于它的使用频率，通风良好以及表面有多脏。”
也就是说：“一个很好的例行程序是至少每周或更频繁地清洁和消毒浴室表面，具体取决于使用以及您对感染的易感性。”
如何深处清洁浴室
这是雷诺兹的技巧，可维护无微生物洗手间：
1.清洁淋浴和浴室中的地板和墙壁
雷诺兹说：“淋浴，水槽或墙壁和地板上的灌浆线可能具有挑战性，以保持干燥和无微生物。”但是，一点肘部油脂可以大大解决灌浆周围悬挂的细菌。
每周，使用温和的肥皂洗涤剂并刷子擦洗任何可见的g，特别注意灌浆。
然后应用消毒剂雷诺说，专门设计用于杀死微生物的喷雾。
提示
雷诺兹说，大喷雾剂可以覆盖更大的表面积 - 比湿巾更适合淋浴，墙壁和地板。
2.消毒水槽和厕所
雷诺兹说，消毒湿巾非常适合快速净化水槽，厕所和其他手柄。每周擦拭这些区域将使细菌和其他虫子陷入困境。
对于马桶内部，使用消毒喷雾剂，再加上厕所刷（可以应对框架下的易于到达的表面）将有能力解决问题。
3.不要忘记你的浴帘
雷诺兹说：“浴帘往往是微生物在浴室中积累的最可能地点。”因此，保持窗帘清洁是关键。
雷诺兹说，每月一次或两次洗浴帘（只要洗涤机器安全）可以使其无法成为细菌生长的热点。
雷诺兹说，如果不可机器洗涤，请用消毒剂喷涂（如果您有淋浴门也可以这样做）。
4.洗澡
浴室也是如此，这可能是细菌和其他有问题的病原体的堡垒。洗钱（如果可能的话）或使用消毒剂喷雾剂来防止微生物构建。
请记住，“任何长时间保持湿润的区域（如浴室）都容易受到污染，”雷诺兹说。
5.消毒你的淋浴喷头
雷诺兹说，淋浴喷头可能是坏生物膜的据点，因此也需要对其进行消毒。将它们添加到淋浴表面列表中，以每周消毒 - 消毒剂喷雾剂或泡沫产品就足够了。
每年一次更深的清洁，拧开您的淋浴喷头，在稀释的消毒剂溶液中浸泡好浸泡，然后擦去固执的污垢，碎屑或生物膜（旧牙刷是该任务的绝妙工具）。
那么，永远不要深干净的浴室有多糟糕？
事实是，浴室可以迅速积聚微生物。雷诺兹说：“而且，如果您可以看到或闻到霉菌或细菌，那么您可能会生长数百万个殖民地。”
话虽这么说，只要您拥有强大的免疫系统，一个不太壮大的厕所可能不会阻碍您的健康。
对于大多数人来说，每周用消毒剂擦拭将有助于控制这些傻瓜。
这是紧急情况吗？如果您遇到严重的医疗症状，请参阅国家医学图书馆名单您需要紧急医疗护理或致电911。