是奥普拉·温弗瑞的花椰菜新比萨饼适合你？

O，这是很好的！冷冻比萨饼，在合作与卡夫亨氏制造，会在四个品种，根据人(五份芝士披萨，未加工的意大利辣香肠披萨，至尊披萨和火烤蔬菜披萨)。健康踢吗?每层面包皮的三分之一是用菜花做的。此外，这款售价6.99美元的馅饼将在上面撒上部分脱脂的马苏里拉奶酪，以减少脂肪含量，而且不含人工配料。

新的生产线是温弗瑞的的扩展健康意识的舒适性食品品牌，去年发布的，已经包括冷冻汤和小菜。

劳伦·哈里斯 - 平卡斯，M.S.，RDN，NutritionStarringYOU.com的创始人，着有“该蛋白质包装早餐俱乐部”告诉LIVESTRONG.COM花菜比萨的趋势出现，在很大程度上，是由于需要无麸质的方便食品。而且，根据Statista这一需求只会继续上升。2015年，中国占全球食品销售额的6.5%，高于2013年的2.8%，预计到2020年，中国的食品销售额将超过70亿美元。

其结果是，你可以在大多数杂货店找到菜花地壳选项，包括全食和乔氏，而餐厅，如纽约的ADORO雷还有一些餐馆在菜单上提供无麸质食物。加州披萨厨房负责烹饪创新的高级副总裁布莱恩·沙利文告诉我们Thrillist该CPK比萨饼的10％以上排序，菜花痂皮。

但温弗里的菜花地壳比萨饼实际上是更好地为您比普通小麦面粉地壳馅饼？在330个卡路里，740毫克的钠，4.5克的饱和脂肪和三个克糖的未固化的香肠比萨时钟的五分之一。据哈里斯 - 平卡斯，卡路里计数是“最流行的传统的冷冻比萨品牌高于之一，显著更多的脂肪为好。”

虽然大多数人不考虑冷冻比萨饼是一种保健食品，“我担心的是，引进花菜进入地壳，与奥普拉的品牌认知度作为组合‘饮食’的品牌，会导致人们看看这个菜花比萨以“健康光环”，”哈里斯说，平卡斯。换句话说，人们会想当然地由温弗里的任何产品是健康的，忽视了营养标签。最重要的是，五分之一的比萨饼是不是很多人的现实的份量，所以热量可以开始迅速增加。

至于等抗癌抗氧化剂，植物营养素，纤维和维生素C花椰菜的附加好处？可悲的是，温弗里的比萨饼可能不会让他们的最好方式。Ø末，每服，这是很好的！冷冻比萨饼菜花含有少于一整份，这意味着它不会使一个巨大的差异营养，根据哈里斯 - 平卡斯。

如果你决定尝试弗瑞的比萨饼和正在看你吃什么，哈里斯 - 平卡斯建议坚持一个服务，并与大沙拉或蔬菜堆具有它。外卖？“吃，因为你喜欢它，不是因为你认为它会帮助你减肥，”她说。