10低糖甜品，将冲击和快感你

如果你不喜欢吃甜食，可能是少数，但你一定是很多更好的健康明智的。（只要你没有对味咸，含脂肪的食物来代替！）但对我们的谁的梦想糖梅花仙子的休息 - 虽然知道我们不应该 - 寻找治疗不会引起主要的血液糖超载是很难的。平均成年人每天应只消耗24克糖的日子，但很多甜食可以含有三量。因此，我们寻找高和低是已经掌握了创建10克或每份少美味的甜点的艺术公司。刚才看的份量！

这些挞有奶油，美味的味道，让你百思不得其解，他们的认证干净，素食主义者，和非转基因无麸质。配料包括奶油椰子，低碳水化合物的杏仁粉，富含矿物质的枫糖和心脏健康的腰果。你可以像黑巧克力或草莓口味大黄沉迷。每个冰雹风流挞具有100个卡路里6克碳水化合物的2克纤维和1克蛋白质。

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清淡可口，这是很难找到比这个经典更好的甜甜圈。如果你有一个的Krispy Kreme的附近，你知道消费前的“热玻璃”做只有几分钟的难以形容的经验。不，这些都不是健康食品，但你可以有一个没有做太大的伤害。用190个卡路里21克碳水化合物，1-克纤维和2克蛋白质，您留在内疚频谱的较低侧，假设你只吃一个。

法国广泛是古朴的巧克力工厂位于阿什维尔，北卡罗莱纳州。该环保公司生产高品质的，可持续来源的巧克力产品。松露来，在各种独特，天然香料，如草莓黑醋或薰衣草蜂蜜。签名和佛收藏有糖的量最少包含类似富含抗氧化剂的65％可可黑巧克力和当地覆盆子，甘蔗糖和柠檬认证的有机成分。不是感觉松露？法国远大秘鲁巧克力条具有8.4克每1盎司的糖，和哥斯达黎加酒吧只有每盎司5.6克。

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这是了不起的冰淇淋糖的这种少量存在。北极零曲奇摇冰淇淋与水制成，乳清蛋白，有机蔗糖，甘蔗纤维和抗炎僧果。该治疗低血糖，非转基因和不含麸质和乳糖。味道是类似于少得多甜温迪的雾，但它仅含有35个卡路里7克碳水化合物1克纤维和3克蛋白质。北极零有各种其他口味如香草枫和酸橙馅饼。他们还附带自己的冰淇淋！

霜状，放纵和巧克力爱好者的梦想，该一个福吉杆与像可可和含氨基酸椰子糖超级食品制造。营养专家加布里埃尔砖设计了悄悄健康的甜点，不仅是美味，而且低血糖，原料，有机和素食主义者。在330个卡路里23克碳水化合物，1克纤维和5克蛋白质，该一个福吉酒吧跺脚不健康甜点。

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一个Snackaroon自然风味的椰子球，可能是一个甜点或健康食品。丰富的椰子和可可的甜味与龙舌兰与富含矿物质的喜马拉雅粉色的盐调味。一些成分变化，这取决于你选择哪个味道，但是，通常，二笑长颈鹿Snackaroons有140个卡路里11克碳水化合物，2-克纤维和1克蛋白质。

在这里看到一个主题？椰奶是糖分也比普通牛奶丰富，奶油和低。这是月神和拉里的裸体椰子酒吧的主要成分，其次是其他各种椰子成分，并用龙舌兰花蜜甜。220个卡路里13克碳水化合物，1-克纤维和1克蛋白质使冷冻治疗平衡良好的选择。

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甜蜜与满足，花生酱梦在210个卡路里，28克碳水化合物和7克蛋白质的用武之地。花生酱，它可以稳定血糖，可可，香蕉沿和肠道健康的酸奶让这个不太有罪的乐趣。

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这不会是没有芝士蛋糕甜点汇编，即使是素食主义者。地球咖啡馆的椰​​奶芝士蛋糕会从腰果，胡桃和杏仁补充蛋白质，并用甜血糖低龙舌兰和日期，提供额外的纤维。一个服务具有206个卡路里13克碳水化合物，1-克纤维和3克蛋白质。

是的，Koochikoo饼干具有零克每份的糖，但它们与甜叶菊，龙舌兰菊粉，monkfruit提取物以及赤藓糖醇，它已经知道引起腹泻和过量食用时加糖腹胀。然而，糖醇还没有被证明影响血糖水平。Koochikoo使用非转基因的素食成分，如全麦面粉，全麦燕麦粉和米粉。你可以在六个嚼饼干为120个卡路里，19克碳水化合物和2克蛋白质。

您是否尝试过任何这些甜点？哪个是你最喜欢的？你有任何其他低糖甜品，你的爱？告诉我们在下面的评论！

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