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15个名人谁斗争中与焦虑和抑郁

写的奥利弗•琼斯

2018年7月23日

从本质上讲，与焦虑和抑郁的斗争可能是孤独的。当你置身其中时，你会感到完全的孤独。因此，当你意识到你并不孤单，一些最成功、最知名的名人、运动员和政治家也在全世界大约3.5亿人之中，他们遭受抑郁症的折磨，并学会了与抑郁症相处，你会感到安慰，甚至是拯救生命。以下是一些名人——从网络电视明星到流行天后再到畅销书作家——分享了他们的奋斗历程和克服抑郁和焦虑的策略，希望能帮助其他人在自己的斗争中感到不那么孤立。

1.米歇尔·威廉姆斯

她在一次外貌在去年的“The Talk”节目中，前真命天女成员米歇尔·威廉姆斯决定寻求专业帮助。“多年来，我致力于提高人们对心理健康的意识，让人们意识到何时该向那些爱你、关心你的人寻求帮助、支持和指导，”这位歌手最近在一份报告中写道Instagram发布．“最近，我听取了我给世界各地成千上万人提过的建议，并向一个伟大的医疗专业团队寻求帮助。”根据TMZ7月中旬，威廉姆斯入住了洛杉矶郊外的一家心理健康治疗机构。威廉姆斯继续说道:“今天，我自豪地、快乐地、健康地站在这里，作为一个将继续以身作则的人，我不知疲倦地倡导为那些需要帮助的人谋福利。”“如果你改变了主意，你就能改变你的生活。”

2.阿格兰德

对于2017年曼彻斯特爆炸案对她心理健康的影响，爱莉安娜·格兰德(Ariana Grande)基本上保持沉默。“这很难说，因为有那么多人遭受了如此严重、巨大的损失，”她说英国时尚上个月。“我觉得我甚至不应该谈论我自己的经历——我甚至不应该说任何东西。”现在，这位25岁的流行歌手公开了她的创伤后应激障碍和焦虑症经历。“我心情会很好，很好，很开心，他们会突然打我，”她在接受采访时说elle2018年8月的封面故事。“我一直都很焦虑，但这从来都不是身体上的。有好几个月我感觉自己完全颠倒了。”格兰德证明，尽管她没有遭受任何身体上的伤害，也不像其他受袭击影响的人那样受到情感上的伤害，但她与精神疾病的斗争是真实而有效的。

3.莉娜哈迪

在A.贝尔·格里尔斯的《狂奔荒野，在“权力的游戏”的女演员讨论了她与抑郁症的战斗，声称“我只是觉得，如果你不喜欢的份额，你不连接，你只是造成更多的隔离，这是一个非常糟糕的事情全部我们。”

这不是海蒂第一次公开她的挣扎。2017年，她透露自己被诊断为产后抑郁症数字MAG的编辑，他说:“我(在《权力的游戏》的)第一年就是在那个空间度过的，想做母亲，个人经历了一段奇怪的时间1．这是棘手的。”

4.肯德尔詹纳

詹纳最近向《时尚》杂志敞开了大门关于她与焦虑的斗争。在连续工作了三年半之后世界上收入最高的模式发现自己饱受焦虑和颈部疼痛的折磨。“2017年初，我意识到要有意识地放慢脚步，花更多的时间给自己，更有选择性，而不是听经纪人的话，”她在接受《Vogue》采访时谈到了自己应对焦虑的决定。最有效的医学形式是什么?回到她以前喜欢骑马的地方。詹纳说:“我一生都在做这件事，这就是我的生活。”“这让我很开心。”

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5.玛丽·奥斯蒙德

抑郁症不会受到年龄的歧视，有些人直到晚年才经历过抑郁症。美国人深爱的小妹妹玛丽·奥斯蒙德(Marie Osmond)就是这样一个例子。40岁的她在生下第七个孩子后患上了严重的产后抑郁症。奥斯蒙德和她的哥哥正在主持一档脱口秀节目，她习惯了自己的指挥，突然发现自己瘫倒在厨房的地板上，泪流满面，无法应对。“这不可能是我，歇斯底里地崩溃，甚至认不出自己的哭声，”奥斯蒙德在她2008年出版的《微笑背后:我走出产后抑郁症的旅程》(Behind the Smile: my Journey Out of Postpartum Depression)一书中写道。“这不是我，彻底动摇了，陷入了最深的绝望。”当抗抑郁药不起作用时，奥斯蒙德通过针灸、饮食和激素治疗的结合，找到了走出黑暗的方法1．奥斯蒙德说:“这是一个可以解决的物理问题。”“我知道:我是幸存者。相信我，我以为我不可能活下来。我们需要找到答案。”

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6.Jared Padalecki

在拍摄他的长期运行的科幻节目“超自然”的第三个赛季前“吉尔莫女孩”的演员杰瑞·帕达里基发现自己在感情破裂的中间。医生来到他的拖车和45分钟对他说话后，发表令人震惊的消息：帕达里克是患有临床抑郁症。“这样打我像砖头的麻袋”的演员告诉品种在2015年“我是25岁。我有我自己的电视节目。我有狗，我喜欢和吨的朋友，我从球迷越来越崇拜，我很高兴我的工作，但我无法弄清楚它是什么。它并不总是有意义的是我的观点。”今年早些时候，帕达里克推出始终保持战斗T恤活动，以帮助个人与抑郁症和自杀挣扎2．“有在处理这些事情没有羞耻”的演员说。“有在天天都在打不丢人。”

7.德鲁·凯里

由喜剧演员变身《价格竞猜》主持人的他多年来一直公开自己与抑郁症作斗争，2007年曾透露，抑郁症变得如此严重，以至于他在30岁前曾两次试图自杀。由于他的日常工作，他发现很难寻求帮助。“生活在好莱坞……你会觉得自己是唯一的人，”他说。“你把它憋在心里，不让它走，你不会去寻求帮助，因为你会想，‘哦，伙计，如果我告诉任何人，我会显得很软弱。我不会拍电影的!’”他认为自信和设定目标是帮助他克服困难的因素。他读了手头上的每一本自助书籍。“我一直在看这些东西，”凯里说。“我总是变得更大、更好、更强、更快乐。”

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8.艾玛•汤普森

这位奥斯卡奖得主说，她的第一次临床抑郁症发作在最不合时宜的时候:在20世纪80年代中期，她参加了伦敦复兴音乐剧《我和我的女孩》(Me and My Girl) 15个月的演出。2014年，她在接受《每日邮报》采访时表示:“我想如果我再走一次朗伯斯漫步(脏话)，我会(脏话)吐的。”在与第一任丈夫肯尼斯·布拉纳(Kenneth Branagh)公开分手后，她的抑郁症再次爆发。她认为，为后来获得奥斯卡奖的《理智与情感》(Sense and Sensibility)写剧本有助于拯救自己——但她不一定推荐这部电影。汤普森在2010年接受Radio 4采访时说:“我过去常常从卧室爬到电脑前，坐在那里写作，然后我就没事了，因为我不在场。”“我认为，《理智与情感》确实以一种非常恶劣的方式让我免于破产。”

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9.比利·乔

潜伏在这位歌手身上多年的抑郁症在2001年被触发，并导致酗酒和行为不稳定的事件被大量报道。他说:“9/11事件发生时我在纽约，这对我造成了毁灭性的影响。”乔尔在2013年接受《每日电讯报》采访时表示:“它就像一吨砖头击中了我。”“我陷入了严重的抑郁，开始喝酒。我对人性失去了信心。”2015年，他住进了戒毒所，以帮助自己戒掉过度饮酒的恶习，并向外界寻求帮助，帮助自己持续与抑郁症作斗争。一个最喜欢的灵感?诺贝尔奖得主马拉拉·优素福扎伊。“她就是解药，”这位《钢琴人》(Piano Man)歌手说。“我们需要这样的人。”

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10.凯瑟琳泽塔-琼斯

几个人，著名或以其他方式，一直对自己患有躁郁症比奥斯卡奖的“芝加哥”的女主角斗争更加开放。虽然她已经与她私下了应对II型双相障碍为她一生中最，这种疾病的症状燃起以下丈夫迈克尔·道格拉斯癌症诊断在2010年，她决定去公开。“It wasn’t something I wanted to shout from the rooftops,” the actress, who regularly seeks treatment to stay on top of her disorder, told the Telegraph in 2013. “But when it did come to light, I know I’m not the only person who suffers with it or has to deal with it on a day-to-day basis. So if I’ve helped anybody by discussing bipolar or depression, that’s great.”

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11.巴兹·奥尔德林

从他的著名远航重返月球后，奥尔德林返回地球与助长了他酗酒抑郁症6．Aldrin在2001年接受《今日心理学》采访时表示:“我经历了一种做事的悲伤。”“从月球返回后，我真的没有未来的计划。所以我不得不重新审视我的生活。”他在1977年戒了酒，并认为保持清醒是他最令人印象深刻的成就。“(这)可能是我最大的挑战之一，”奥尔德林说。除了戒酒，他还致力于担任国家心理健康协会主席。“但这也是最令人满意的工作之一，因为它给了我一种舒适和安逸的感觉。”

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12.乔伊Votto

承认抑郁症最能深刻地为专业运动员，谁已经练就隐藏着弱点被挑战的人，但也许。That makes it all the more inspiring that Votto, former National League MVP and a perennial All-Star first baseman for the Cincinnati Reds, has been so open about the debilitating depression triggered by his father’s sudden death in 2008. The following season, he was regularly put on injured reserve for his anxiety before eventually getting time away from the game and open up to himself, his doctors and his family. That made all the difference. “I really hadn’t acknowledged how important it is to express the things I had been dealing with on the inside,” Votto told ESPN in 2009. After getting help for himself, Votto briefly opened a foundation in his hometown of Toronto to help veterans dealing with post-traumatic stress disorder (PTSD). Says Votto, “I cannot relate to what the military members experienced, but I can say I have experienced some physiological symptoms similar to what they experienced.”

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13.Lady Gaga

被她迷与身份，抑郁和自杀的斗争感动，歌星与她自己与抑郁症斗争出面。“我已经经历抑郁和焦虑我的整个生活遭遇，”加加告诉广告牌在2015年年初8．“我每天都在为此痛苦。”为了帮助她的粉丝并让自己保持正确的方向，这位歌手成立了Born This way基金会，专注于青少年心理健康和情商问题，她曾经和她的一些粉丝一直在努力解决这些问题。“当我开始照顾他们，在他们身上看到我自己，我觉得我必须做些什么来提醒孩子们，他们并不孤单，”Gaga说。“当他们感到孤立时，就会导致自杀。”

14.JK罗琳

龙创造现代最心爱的虚构世界之前，罗琳是一个贫穷，单身母亲生活在苏格兰和抑郁症中挣扎。“临床抑郁症是一种可怕的地方是，”哈利·波特创造者告诉奥普拉在2010年。“[在]我有忧郁症的倾向，从很年轻，它成为真正急的时候我23岁至28这是一个没有感觉“。她刚出生的女儿和丛书的想法的启发，她振作了一个螺旋式的，几乎吞噬了她。“我还活着。我还有一个我深爱的女儿。And I had an old typewriter and a big idea, and so rock-bottom became the solid foundation on which I rebuilt by life,” Rowling told graduates at Harvard’s commencement in 2008. “It is impossible to live without failing at something unless you live so cautiously that you might as well not have lived at all.”

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15.蕾妮·罗素

作为一名终生患有双相情感障碍的患者，这位《Get Shorty》的女演员在2014年透露了自己的诊断。她想分享她的故事，作为对那些像她一样通过药物治疗来控制病情的人的支持。这种情况往往会导致耻辱，但不应该。2014年，鲁索说:“对于所有因为服药而感到烦恼和难过的人，我不得不说，没事的，你会熬过去的。”这并不容易，但你会成功的。”

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