浆果香蕉早餐冰沙

该食谱是根据免费乳制品中真正的蓝色冰沙改编的：牛奶过敏，乳糖不耐症和无酪蛋白生活的指南和食谱。这种冰沙很轻，但仍然让我整整一场早晨的足球比赛！将此食谱乘以您想要的尽可能多的食物。对于一些额外的维生素，在菠菜（新鲜或冷冻）中混合。您和您的家人不会品尝一下，蓝莓的深色隐藏了绿色。