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  • 你们都赶上了!

发布营养信息

锻炼后PB2 Chia Shake

服务大小:1杯卡路里:313.总脂肪:10.碳水化合物:28G.ydF4y2Ba蛋白质:25G.ydF4y2Ba

发布燕麦蛋白冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:558.总脂肪:10.403碳水化合物:84.532蛋白质:37.966

良好蛋白质奶昔

服务大小:1卡路里:170.总脂肪:3GydF4y2Ba碳水化合物:24.蛋白质:15.

锻炼后PBJ.

服务大小:1摇卡路里:650.总脂肪:1碳水化合物:49.蛋白质:54.

摇摇

服务大小:1摇卡路里:405.总脂肪:1.4碳水化合物:57.蛋白质:40.3

锻炼后

服务大小:1饮料卡路里:203.总脂肪:5.75碳水化合物:4.5蛋白质:24.5

烘烤后

服务大小:1个板块卡路里:743.总脂肪:48.3375.碳水化合物:19.9908蛋白质:53.5444.

邮政跑步

服务大小:1个小吃卡路里:285.总脂肪:0G.ydF4y2Ba碳水化合物:51.5.蛋白质:20.5

锻炼后

服务大小:1饮料卡路里:470.总脂肪:2GydF4y2Ba碳水化合物:69.蛋白质:49.

后冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:261.总脂肪:2.075碳水化合物:31.425.蛋白质:30.875.

锻炼后

服务大小:1服务卡路里:186.总脂肪:1碳水化合物:17.25蛋白质:27.

锻炼后

服务大小:1服务卡路里:315.总脂肪:6.89碳水化合物:35.95.蛋白质:32.29

练习后冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:316.总脂肪:0.9碳水化合物:59.5蛋白质:24.2

锻炼后金枪鱼沙拉

服务大小:1三明治卡路里:86.总脂肪:1.25碳水化合物:2GydF4y2Ba蛋白质:12GydF4y2Ba

锻炼后三明治

服务大小:1三明治卡路里:413.总脂肪:22.25碳水化合物:39.25蛋白质:16.25

锻炼后争夺

服务大小:1个板块卡路里:314.总脂肪:18.7905碳水化合物:18.75蛋白质:17.625.

锻炼后震动

服务大小:1饮料卡路里:278.总脂肪:4.4碳水化合物:127.蛋白质:319.

锻炼后震动

服务大小:1杯卡路里:223.总脂肪:4.7碳水化合物:34.4蛋白质:10.9

锻炼后冰沙

服务大小:12盎司卡路里:54.总脂肪:0.15碳水化合物:7.8335蛋白质:4.7724

锻炼后冰沙冰沙

服务大小:1杯卡路里:425.总脂肪:6.5碳水化合物:79.5蛋白质:23.

锻炼后金枪鱼正方形

服务大小:1个方格卡路里:204.总脂肪:9.1733碳水化合物:1.0688蛋白质:28.2478

帖子工作山药

服务大小:1/2杯卡路里:120.总脂肪:0.2334碳水化合物:28.6667蛋白质:1.3333

锻炼后营养冰沙

服务大小:2杯卡路里:579.总脂肪:20.225碳水化合物:88.05蛋白质:19.75

后卡片香蕉分裂

服务大小:1碗卡路里:465.总脂肪:6.7875.碳水化合物:60.406.蛋白质:42.3292

锻炼后摇动蓝莓

服务大小:1摇卡路里:260.总脂肪:3.5碳水化合物:33.蛋白质:24.

锻炼后绿色摇晃

服务大小:1摇卡路里:210.总脂肪:0.3625碳水化合物:27.9蛋白质:25.925.

锻炼后早餐

服务大小:1早餐餐卡路里:619.总脂肪:23.5828碳水化合物:14.599.蛋白质:91.2826.

锻炼后果冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:525.总脂肪:10.75碳水化合物:64.蛋白质:44.

锻炼后果冰沙

服务大小:1盎司卡路里:156.总脂肪:0.875碳水化合物:19.953蛋白质:17.208

锻炼后巧克力冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:269.总脂肪:6.2026.碳水化合物:51.1473.蛋白质:7.184

后期恢复谷物

服务大小:1个谷物碗卡路里:610.总脂肪:15.625.碳水化合物:95.304蛋白质:31.101

锻炼后谷物

服务大小:1碗卡路里:410.总脂肪:6.4碳水化合物:60.蛋白质:31.

锻炼后震动

服务大小:1摇卡路里:246.总脂肪:0G.ydF4y2Ba碳水化合物:30.蛋白质:25G.ydF4y2Ba

后锻炼Jello.

服务大小:1服务卡路里:240.总脂肪:0G.ydF4y2Ba碳水化合物:54.蛋白质:7.

乳房乳汁

服务大小:0G.ydF4y2Ba卡路里:170.总脂肪:2.4碳水化合物:26.蛋白质:10.

骑行后巧克力牛奶

服务大小:0G.ydF4y2Ba卡路里:550.总脂肪:10.碳水化合物:84.蛋白质:32.

邮政恢复摇动

服务大小:1摇卡路里:235.总脂肪:1.3166碳水化合物:46.2788蛋白质:10.9498

后运行冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:297.总脂肪:0.575碳水化合物:67.5蛋白质:10.75

后期菠菜

服务大小:1碗卡路里:91.总脂肪:2.41碳水化合物:16.07蛋白质:4.82

莎拉的锻炼后冰沙

服务大小:1冰沙卡路里:263.总脂肪:4.308碳水化合物:46.072.蛋白质:13.366