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  • 你们都赶上来了!

营养信息后

Post-Cardio摇

服务大小:1摇热量:130总脂肪:1碳水化合物:1蛋白质:30.

跑后水果冰沙

服务大小:1杯热量:119总脂肪:1.66碳水化合物:23.96蛋白质:4.275

运动后肉汤

服务大小:1/3锅热量:326总脂肪:12.6737碳水化合物:24.0633蛋白质:27.0124

运动后煎蛋卷

服务大小:服务1人热量:714总脂肪:20.7克碳水化合物:77.46克蛋白质:62.79克

锻炼后V 2

服务大小:1杯热量:286总脂肪:0.7碳水化合物:56.9蛋白质:12.85

健身后摇

服务大小:1杯热量:278总脂肪:10.2碳水化合物:37.5蛋白质:10.65

运动后蓝莓

服务大小:1表示热量:318总脂肪:17.8598碳水化合物:33.6539蛋白质:11.3688

锻炼后酸乳酒

服务大小:1盎司热量:295总脂肪:10碳水化合物:33蛋白质:12

锻炼后玉米煎饼

服务大小:1 burritito热量:342总脂肪:16.447碳水化合物:25.479蛋白质:20.697

后朋克巧克力蛋糕

服务大小:1英寸圆饼热量:206总脂肪:10.2448碳水化合物:15.442蛋白质:2.1753

锻炼后摇一摇

服务大小:1摇热量:618总脂肪:6.65碳水化合物:91.25蛋白质:50

运动后蛋白奶昔

服务大小:1玻璃热量:268总脂肪:5.158碳水化合物:48.982蛋白质:8.316

运动后蛋白奶昔

服务大小:1摇热量:191总脂肪:1.125碳水化合物:28.6蛋白质:23.025

运动后蛋白奶昔

服务大小:1奶昔热量:230总脂肪:1碳水化合物:32蛋白质:25克ydF4y2Ba

运动后恢复

服务大小:服务1人热量:560总脂肪:10碳水化合物:85蛋白质:41

跑后smothie

热量:414总脂肪:6.95碳水化合物:67.4蛋白质:17.4

运动后补充摇

服务大小:1运动后饮料热量:60总脂肪:0碳水化合物:8蛋白质:6

post-wod摇

服务大小:1摇热量:650总脂肪:35.425碳水化合物:51.075蛋白质:30.635

锻炼后摇

服务大小:1单位热量:268总脂肪:9.2碳水化合物:18.8475蛋白质:31.2165

锻炼后摇

服务大小:1摇热量:196总脂肪:0.195碳水化合物:38.655蛋白质:15.645

锻炼后摇

服务大小:1摇热量:414总脂肪:1.692碳水化合物:69.152蛋白质:28.764

锻炼后摇

服务大小:1运动后饮料热量:60总脂肪:0碳水化合物:8蛋白质:6

锻炼后奶昔

服务大小:1摇热量:282总脂肪:2.4碳水化合物:53蛋白质:14.625

锻炼后奶昔

服务大小:1奶昔热量:182总脂肪:0碳水化合物:29蛋白质:13.5

锻炼后奶昔

服务大小:1奶昔热量:370总脂肪:11.75碳水化合物:33蛋白质:35.5

锻炼后的零食:)

服务大小:一份热量:136总脂肪:1.1577碳水化合物:25.6731蛋白质:8.0569

锻炼后酒吧

服务大小:1条热量:301总脂肪:5.6975碳水化合物:39.737蛋白质:26.372

运动后的甜点

服务大小:1甜点热量:One hundred.总脂肪:3.745碳水化合物:16.8155蛋白质:2.254

运动后Avacado

服务大小:1的零食热量:151总脂肪:9.8345碳水化合物:12.4255蛋白质:4.92

锻炼后大米

热量:127总脂肪:0.75碳水化合物:27.5蛋白质:1.9

运行后摇

服务大小:12盎司热量:205总脂肪:7.7456碳水化合物:25.4128蛋白质:11.0552

锻炼后摇

服务大小:是三个人热量:204总脂肪:5.13克碳水化合物:27 g蛋白质:13.77克

Post-Workout-Shake

服务大小:1摇热量:112总脂肪:0.3177碳水化合物:16.571蛋白质:10.413

运动后奶昔

服务大小:服务1人热量:287总脂肪:5.5碳水化合物:22蛋白质:26

工作后零食

服务大小:1三明治热量:205总脂肪:9碳水化合物:24蛋白质:9

职位的锻炼

服务大小:1件事热量:245总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:23蛋白质:34

锻炼后煎饼

服务大小:1煎饼热量:117总脂肪:2.22碳水化合物:13.746蛋白质:10.396

锻炼后善

服务大小:1混合热量:388总脂肪:4.3碳水化合物:62.55蛋白质:30.425

后有氧能量奶昔

服务大小:1盎司热量:288总脂肪:2.965碳水化合物:44.055蛋白质:20.675

锻炼后通用汽车

服务大小:1摇热量:320总脂肪:5.9碳水化合物:35.55蛋白质:31.1

后骑奶昔

服务大小:1杯热量:266总脂肪:3.895碳水化合物:40.975蛋白质:19.095

后葡萄干麸松饼

服务大小:1松饼热量:179总脂肪:1.4583碳水化合物:36.3619蛋白质:5.0833

帖子善良

服务大小:1热量:200总脂肪:3.碳水化合物:24蛋白质:15

运动后7/31/2011

服务大小:1包热量:410总脂肪:14.5碳水化合物:22蛋白质:39.5

后WO恢复饮料lite

服务大小:1杯热量:295总脂肪:12.25碳水化合物:9.25蛋白质:40.75

锻炼后奶昔2

服务大小:1玻璃热量:314总脂肪:1.89碳水化合物:70.15蛋白质:7.69