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  • 你都赶上了!

燕麦-LY营养信息

燕麦

份量:1杯热量:607总脂肪:10.76克碳水化合物:103.38克蛋白:26.35克

燕麦麸,生

份量:1杯热量:231总脂肪:6.61克碳水化合物:62.25克蛋白:16.26克

燕麦麸,煮熟

份量:1杯热量:88总脂肪:1.88克碳水化合物:25.05克蛋白:7.03克

燕麦奶 (Oatly)

份量:1杯热量:140总脂肪:7克碳水化合物:16克蛋白:3克

燕麦 (贵格)

份量:0.5杯干热量:150总脂肪:3克碳水化合物:27克蛋白:5克

燕麦 (RX A.M.)

份量:1杯热量:250总脂肪:9克碳水化合物:34克蛋白:12克