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燕麦的价值很大

于2017年5月24日提交
燕麦

营养成分

服务大小：0.5杯干
每份的量
卡路里150.
来自脂肪的卡路里27
％每日价值*
总脂肪3G
4％
饱和脂肪0.5g
2％
胆固醇0mg.
0％
钠0mg.
0％
总碳水化合物27G
13％
膳食纤维4G.
16％
糖1G
蛋白质5G
3％

美东时间。卡路里的百分比：

胖的
17.4％
碳水化合物
69.7％
蛋白质
12.9％

*每日百分比值基于2,000卡路里饮食。根据您的卡路里需求，您的日常值可能更高或更低。

有150卡路里在燕麦

跟踪燕麦卡路里，并与之达到健康目标卡路里追踪器

营养简介

现在趋势

必须看到：幻灯片和视频

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