97％
粥，苹果和肉桂莫里森
2019年4月2日提交
营养成分
服务大小:1锅(用完)(用沸水煮)
每份金额
卡路里214
来自脂肪的热量26.1
%日摄入量*
- 总脂肪2.9克
- 4％
- 饱和脂肪0.5克
- 2％
- 胆固醇0毫克
- 0％
- 钠56个毫克
- 2％
- 总碳水化合物35.7克
- 17％
- 膳食纤维4.2克
- 16%
- 糖13克
- 蛋白质8.7克
- 5％
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 12.8%
- 碳水化合物
- 70.1%
- 蛋白质
- 17.1%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。
有214卡路里在粥，苹果和肉桂
麦片粥，苹果和肉桂的卡路里，达到你的健康目标卡路里的追踪
营养概要
现在的趋势
76％
66％
59％
57％
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