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燕麦片是理想的蛋白质

2015年2月12日提交
燕麦片

营养成分

服务大小:1包
每份金额
卡路里110
脂肪中的卡路里9
日摄入量* %
总脂肪1克
1%
饱和脂肪0.3克
1%
胆固醇5毫克
1%
钠170毫克
7%
总碳水化合物9克
4%
膳食纤维2 g
8%
糖1克
蛋白质18 g
12%

来自:

脂肪
7.7%
碳水化合物
30.8%
蛋白质
61.5%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有110卡路里在燕麦片

追踪燕麦片的卡路里，达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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