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海岸汤和烤虾沙拉:曼哈顿蛤蜊浓汤红龙虾

2017年12月4日提交
海岸汤和烤虾沙拉:曼哈顿蛤蜊浓汤

营养成分

服务大小:一份
每份金额
卡路里480
来自脂肪的卡路里162
%日摄入量*
总脂肪18 g
26%
饱和脂肪7克
35%
胆固醇110毫克
36%
2760毫克
114%
总碳水化合物53 g
26%
膳食纤维6克
24%
12克糖
蛋白质28 g
18%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
33.3%
碳水化合物
43.6%
蛋白质
23%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

480卡路里海岸汤和烤虾沙拉:曼哈顿蛤蜊浓汤

追踪沿海汤和烤虾沙拉:曼哈顿蛤蜊杂烩的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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