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腌鲱鱼

2020年7月3日提交
腌鲱鱼

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里367
脂肪226.8的热量
%日摄入量*
总脂肪25.2克
37%
饱和脂肪3.33克
16%
胆固醇18.2毫克
6%
1218毫克
50%
总碳水化合物13.5克
6%
膳食纤维0 g
0%
糖10.79克
蛋白质19.87克
13%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
63%
碳水化合物
15%
蛋白质
22.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

367卡路里腌鲱鱼

跟踪腌制鲱鱼的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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