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奶油生菜

2020年7月3日提交
奶油生菜

营养成分

服务大小:1头(5”直径)
每份金额
卡路里21
来自脂肪3.24的卡路里
%日摄入量*
总脂肪0.36克
0%
饱和脂肪0.05克
0%
胆固醇0毫克
0%
8.15毫克
0%
总碳水化合物3.63克
1%
膳食纤维1.79克
7%
糖1.53克
蛋白质2.2克
1%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
12.2%
碳水化合物
54.7%
蛋白质
33.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

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营养概要

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