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二、低脂牛奶达利戈尔德

2015年7月17日提交
二、低脂牛奶

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里140
来自脂肪45的卡路里
%日摄入量*
总脂肪5克
7％
饱和脂肪3 g
15％
胆固醇25毫克
8％
钠140毫克
5％
总碳水化合物15克
7％
膳食纤维0 g
0％
糖14 g
蛋白质10克
6％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
31％
碳水化合物
41.4%
蛋白质
27.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有140卡路里在二、低脂牛奶

第二步，减少牛奶的热量，达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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