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牛排，黄鳍金枪鱼，哈里斯提特渔场

2015年1月22日提交
牛排、黄鳍金枪鱼

营养成分

服务大小:6盎司
每份金额
卡路里210
脂肪22.5卡路里
%日摄入量*
总脂肪2.5克
3％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇90毫克
30％
钠60毫克
2％
总碳水化合物0 g
0％
膳食纤维0 g
0％
糖0 g
蛋白质37克
24%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
13.2%
碳水化合物
％
蛋白质
86.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有210卡路里在牛排、黄鳍金枪鱼

跟踪牛排，黄鳍金枪鱼卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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