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花生酱，光滑的基本食物

2014年11月24日提交
花生酱,光滑

营养成分

服务大小:2汤匙
每份金额
卡路里200
来自脂肪的热量144
日摄入量* %
总脂肪16克
23%
饱和脂肪3 g
15%
胆固醇0毫克
0%
钠140毫克
5%
总碳水化合物6克
3%
膳食纤维2 g
8%
糖3 g
蛋白质7 g
4%

来自:

脂肪
73.5%
碳水化合物
12.2%
蛋白质
14.3%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有200卡路里在花生酱,光滑

跟踪花生酱，平滑的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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