黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

全脂牛奶,在披萨牧场用餐

2019年10月2日提交
全脂牛奶,在家吃饭

营养成分

服务大小:22盎司
每份金额
卡路里410
脂肪热量198
%日摄入量*
总脂肪22克
32%
饱和脂肪13克
65%
胆固醇65毫克
21%
290毫克
12%
总碳水化合物32 g
16%
膳食纤维0 g
0%
糖32 g
蛋白质21克
14%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
48.3%
碳水化合物
31.2%
蛋白质
20.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

410卡路里全脂牛奶,在家吃饭

跟踪全脂牛奶,餐内卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

成员的评论