达勒姆牧场营养，达勒姆牧场卡路里，营养事实|livestrong.com

威士忌枫牛肉干（Prather Ranch Meat Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：50总脂肪：1.5克碳水化合物：1G蛋白质：7G

AA级大鸡蛋（加利福尼亚牧场新鲜）

服务尺寸：1个鸡蛋卡路里：70总脂肪：5G碳水化合物：0g蛋白质：6G

切成薄片的烤牛肉（Niman Ranch）

服务尺寸：2片卡路里：80总脂肪：2.5g碳水化合物：1G蛋白质：12g

大蒜naan （克里斯托弗牧场）

服务尺寸：0.5张卡路里：180总脂肪：2.5g碳水化合物：35克蛋白质：5G

青葱（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：1件卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

切达干酪弹出墨西哥胡椒敷料（扭曲的牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：140总脂肪：14克碳水化合物：3G蛋白质：0.5克

牧场调味料（地铁）

服务尺寸：21克卡路里：110总脂肪：11克碳水化合物：1G蛋白质：0g

炖肉，草食牛肉（Teton Waters Ranch）

服务尺寸：4盎司卡路里：140总脂肪：4G碳水化合物：0g蛋白质：26克

波兰香肠（Teton Waters Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：200总脂肪：17G碳水化合物：0.5克蛋白质：11克

鸡胸肉，乡村炸（Mistica Ranch Meats）

服务尺寸：1帕蒂卡路里：130总脂肪：2.5g碳水化合物：14克蛋白质：14克

碎牛肉（太阳喂养牧场）

服务尺寸：4盎司RAW作为包装卡路里：240总脂肪：17G碳水化合物：0g蛋白质：21克

牧场蘸酱（巨大的价值）

服务尺寸：2汤匙卡路里：50总脂肪：4.5克碳水化合物：3G蛋白质：2G

O'Dang Hummus酱（牧场牧场革命）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：3G蛋白质：1G

鳄梨油的牧场调味料和腌料（原始厨房）

服务尺寸：2汤匙卡路里：120总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：0g

达勒姆家庭意大利面条

服务尺寸：1杯卡路里：318总脂肪：7GydF4y2Ba碳水化合物：45蛋白质：20.1563

达勒姆土豆沙拉

服务尺寸：1/2批次卡路里：351总脂肪：19.5376碳水化合物：31.047蛋白质：12.9957

冷榨特级初榨橄榄油（加利福尼亚橄榄牧场）

服务尺寸：1汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

未固定的香肠，chipotle cheddar （Niman Ranch）

服务尺寸：1个链接卡路里：200总脂肪：21克碳水化合物：2G蛋白质：14克

烤大蒜，调味（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：2.5丁香卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：0g

未果早餐香肠，苹果肉桂（Niman Ranch）

服务尺寸：2个链接卡路里：170总脂肪：15克碳水化合物：2G蛋白质：8G

切碎的大蒜在水中（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：1茶匙卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0.5克蛋白质：0g

莎莎，热（青蛙牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：0g

胡椒粉（青蛙牧场）

服务尺寸：1盎司卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：0g

未果香肠，肯塔基波旁威士忌（Niman Ranch）

服务尺寸：1个链接卡路里：200总脂肪：15克碳水化合物：2G蛋白质：13G

Olallie Berry Jam （吉兹迪奇牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：15克蛋白质：0g

辣鸡翅（披萨牧场）

服务尺寸：3片卡路里：220总脂肪：15克碳水化合物：1G蛋白质：20克

鸡胸肉（披萨牧场）

服务尺寸：1件卡路里：440总脂肪：23克碳水化合物：4G蛋白质：52克

仙人掌面包，小（披萨牧场）

服务尺寸：1件卡路里：180总脂肪：5G碳水化合物：30克蛋白质：3G

可乐（披萨牧场）

服务尺寸：8盎司卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

水牛和猪肉小吃棒（皮尔逊牧场）

服务尺寸：1个棍子卡路里：90总脂肪：6G碳水化合物：1G蛋白质：8G

鸡胸肉（披萨牧场）

服务尺寸：1乳房卡路里：230总脂肪：13G碳水化合物：4G蛋白质：33克

牧场柯布沙拉配鸡肉和培根（市场）

服务尺寸：1杯沙拉卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：4G蛋白质：7G

牧场水原始硬塞尔策制造，用100％龙舌兰和天然柠檬汁制成（松河）

服务尺寸：1罐卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：0g

鳄梨油混合物（加利福尼亚橄榄牧场）

服务尺寸：1汤匙卡路里：120总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

冷压100％加利福尼亚特级初榨橄榄油（加利福尼亚橄榄牧场）

服务尺寸：1汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

乡村炸牛排（Mistica Ranch Meats）

服务尺寸：1牛排卡路里：220总脂肪：12g碳水化合物：14克蛋白质：12g

牧场调味料（Litehouse）

服务尺寸：2汤匙卡路里：120总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：1G

无所畏惧的弗兰克斯（Niman Ranch）

服务尺寸：1弗兰克卡路里：130总脂肪：9G碳水化合物：1G蛋白质：8G

牧场调味料（Trader Joe's）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：12g碳水化合物：3G蛋白质：0.5克

牧场浸泡杯（多米诺骨牌）

服务尺寸：1杯卡路里：160总脂肪：17G碳水化合物：1G蛋白质：0g

橄榄油，特级处女，米勒的混合物（加利福尼亚橄榄牧场）

服务尺寸：1汤匙卡路里：120总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

垃圾混合（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：171总脂肪：11克碳水化合物：33克蛋白质：7G

敷料和蘸酱，牧场（Safeway）

服务尺寸：2汤匙卡路里：130总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：0g

豆，切成薄片的墨西哥胡椒辣椒（牧场风格）

服务尺寸：0.5杯卡路里：130总脂肪：2G碳水化合物：21克蛋白质：6G

牧场浇头和调味料，西南（隐藏谷）

服务尺寸：2汤匙卡路里：100总脂肪：10克碳水化合物：2G蛋白质：0g

牧场敷料和蘸酱（隐藏谷）

服务尺寸：1汤匙卡路里：70总脂肪：7G碳水化合物：1G蛋白质：0.2g

土耳其乳房，有机（Diestel Family Ranch）

服务尺寸：4盎司卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：28克

未固定的牛肉热狗（Teton Waters Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：110总脂肪：9G碳水化合物：0g蛋白质：6G

鸡肉玉米饼汤（披萨牧场）

服务尺寸：1杯卡路里：120总脂肪：5G碳水化合物：13G蛋白质：6G

辛辣的（索诺玛牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：6G蛋白质：0.5克

培根（烟屋牧场）

服务尺寸：2片煎片卡路里：50总脂肪：4G碳水化合物：0g蛋白质：4G

通心粉和奶酪薄皮披萨，大（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：180总脂肪：8G碳水化合物：17G蛋白质：9G

未固定的香肠，墨西哥胡椒烟熏（Niman Ranch）

服务尺寸：1个链接卡路里：250总脂肪：22克碳水化合物：2G蛋白质：13G

有机多晶麦片，蔓越莓橙（海洋牧场）

服务尺寸：0.5杯卡路里：240总脂肪：8G碳水化合物：37克蛋白质：4G

胡椒（披萨牧场）

服务尺寸：0.25杯卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

牛奶，巧克力1％（披萨牧场）

服务尺寸：1杯卡路里：170总脂肪：2.5g碳水化合物：28克蛋白质：8G

牛奶，巧克力脱脂（披萨牧场）

服务尺寸：1杯卡路里：150总脂肪：0g碳水化合物：28克蛋白质：8G

玉米片（伊姆斯牧场）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：6G碳水化合物：19克蛋白质：2G

BLT薄皮披萨，中等（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：250总脂肪：16G碳水化合物：14克蛋白质：9G

BLT煎锅外壳披萨，小（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：270总脂肪：16G碳水化合物：24克蛋白质：7G

巨大的开心果（撕裂牧场）

服务尺寸：18个坚果卡路里：170总脂肪：15克碳水化合物：8G蛋白质：4G

小拉猪肉，薄片（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：90总脂肪：4G碳水化合物：8G蛋白质：6G

热吧，绿豆（披萨牧场）

服务尺寸：0.5杯卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：1G

苹果汁（吉兹迪奇牧场）

服务尺寸：8盎司卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：30克蛋白质：0g

沙拉吧，草莓低脂酸奶（披萨牧场）

服务尺寸：0.5杯卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：19克蛋白质：4G

可乐零，去（披萨牧场）

服务尺寸：21盎司卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

弗雷斯卡，用餐（披萨牧场）

服务尺寸：22盎司卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

迷你鸡肉披萨，原始切片（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：3.5克碳水化合物：13G蛋白质：6G

牛肉披萨馅料，小（披萨牧场）

服务尺寸：1片部分卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：1G

牛肉披萨馅料，大（披萨牧场）

服务尺寸：1片部分卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：1G

牛肉披萨馅料，迷你（披萨牧场）

服务尺寸：1片部分卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：1G

咖啡因免费饮食可乐，孩子们（披萨牧场）

服务尺寸：10盎司卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

无咖啡因饮食可乐，用餐（披萨牧场）

服务尺寸：22盎司卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

Barq的生啤酒，去（披萨牧场）

服务尺寸：21盎司卡路里：280总脂肪：0g碳水化合物：79克蛋白质：0g

全牛奶，用餐（披萨牧场）

服务尺寸：22盎司卡路里：410总脂肪：22克碳水化合物：32克蛋白质：21克

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