达勒姆牧场营养，达勒姆牧场卡路里，营养事实|livestrong.com

牧场调味料（Marzetti）

服务尺寸：1.1盎司卡路里：100总脂肪：10克碳水化合物：2G蛋白质：1G

牧场浇头和敷料（隐藏谷）

服务尺寸：2汤匙卡路里：120总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：0g

腌制大蒜（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：3片卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

玉米饼样式蛋白片，牧场风味（寻求）

服务尺寸：1袋卡路里：140总脂肪：4.5克碳水化合物：5G蛋白质：19克

贝尔辣椒，塞满了调味的碎牛肉，搭配marinara （哈里斯牧场）

服务尺寸：7盎司卡路里：240总脂肪：13G碳水化合物：14克蛋白质：17G

Bratwurst （Niman Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：240总脂肪：19克碳水化合物：2G蛋白质：14克

牛肉抛光香肠，煮熟（Teton Waters Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：200总脂肪：17G碳水化合物：0.5克蛋白质：11克

敷料，牧场（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：150总脂肪：16G碳水化合物：2G蛋白质：0g

牧场沙拉调味料和调味料（隐藏谷）

服务尺寸：0.5茶匙卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

蔬菜蘸酱，牧场（Marzetti）

服务尺寸：30 g卡路里：110总脂肪：12g碳水化合物：2G蛋白质：1G

短肋骨，无骨牛肉慢煮蜂蜜烧烤酱（哈里斯牧场）

服务尺寸：5盎司卡路里：270总脂肪：12g碳水化合物：17G蛋白质：22克

额外的瘦牛肉（小牛牧场）

服务尺寸：4盎司卡路里：130总脂肪：4.5克碳水化合物：0g蛋白质：23克

地面水牛（小牛牧场）

服务尺寸：4盎司卡路里：190总脂肪：11克碳水化合物：0g蛋白质：20克

猪肉烟熏小吃棒，猪肉添加（皮尔逊牧场）

服务尺寸：1个棍子卡路里：70总脂肪：3.5克碳水化合物：1G蛋白质：8G

敷料，牧场（愿望骨）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：12g碳水化合物：2G蛋白质：0g

玉米块（牧场）

服务尺寸：0.25杯卡路里：130总脂肪：5G碳水化合物：20克蛋白质：2G

完全煮熟的夏季香肠（牧场）

服务尺寸：2盎司卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：1G蛋白质：9G

超长葵花籽（牧场）

服务尺寸：1包卡路里：140总脂肪：12g碳水化合物：3G蛋白质：5G

瑞士牛排，用牛肉和西红柿炒牛肉（哈里斯牧场）

服务尺寸：5盎司卡路里：240总脂肪：14克碳水化合物：10克蛋白质：20克

Honeycrisp苹果（星牧场种植者）

服务尺寸：1大卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：34克蛋白质：1G

无骨牛肉短肋骨（哈里斯牧场）

服务尺寸：5盎司卡路里：270总脂肪：12g碳水化合物：21克蛋白质：23克

意大利香肠，甜（Niman Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：240总脂肪：19克碳水化合物：2G蛋白质：14克

大蒜，切碎（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：1茶匙卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

牧场调味料（牛皮）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：0g

牧场经典，敷料（巨大的价值）

服务尺寸：2汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：1G蛋白质：0.5克

瘦有机草食牛肉腰牛排（小牛牧场）

服务尺寸：4盎司卡路里：130总脂肪：3G碳水化合物：0g蛋白质：26克

用烧烤酱拉猪肉（Niman Ranch）

服务尺寸：0.25杯卡路里：90总脂肪：2G碳水化合物：12g蛋白质：6G

牧场蔬菜蘸酱（T. Marzetti）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：12g碳水化合物：2G蛋白质：1G

肉饼（哈里斯牧场）

服务尺寸：5盎司卡路里：280总脂肪：16G碳水化合物：11克蛋白质：21克

查克嫩菲力，培根包裹（Cattlemen's Ranch）

服务尺寸：1个菲力卡路里：190总脂肪：9G碳水化合物：1G蛋白质：24克

未固定的加拿大培根（Niman Ranch）

服务尺寸：2片卡路里：90总脂肪：4.5克碳水化合物：2G蛋白质：12g

苹果焦香达未果香肠（Niman Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：210总脂肪：21克碳水化合物：3G蛋白质：14克

牧场调味料，浅酪乳（隐藏谷）

服务尺寸：2汤匙卡路里：70总脂肪：5G碳水化合物：3G蛋白质：1G

切碎的牛ket和烧烤酱（烟屋牧场）

服务尺寸：1杯卡路里：280总脂肪：16G碳水化合物：22克蛋白质：10克

香蒜（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：0.25杯卡路里：230总脂肪：23克碳水化合物：4G蛋白质：4G

牧场蘸酱（机翼）

服务尺寸：3.25盎司杯卡路里：310总脂肪：33克碳水化合物：2G蛋白质：1G

秘密酱（隐藏山谷牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：120总脂肪：12g碳水化合物：3G蛋白质：1G

Andouille香肠（Niman Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：240总脂肪：19克碳水化合物：2G蛋白质：14克

意大利辣香肠原始的外壳披萨，大（披萨牧场）

服务尺寸：1片卡路里：230总脂肪：9G碳水化合物：27克蛋白质：10克

蔓越莓干（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：86总脂肪：0g碳水化合物：23克蛋白质：0g

嘉种子（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：138总脂肪：9G碳水化合物：12g蛋白质：4.7克

葵花籽（达勒姆山核桃公司）

服务尺寸：1盎司卡路里：177总脂肪：17G碳水化合物：4G蛋白质：7G

天然全杏仁（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：200总脂肪：13G碳水化合物：7G蛋白质：7G

酸奶椒盐脆饼（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：6G碳水化合物：22克蛋白质：1G

葵花籽，烤和咸（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：166总脂肪：14克碳水化合物：6G蛋白质：6G

牛奶巧克力花生（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：16G蛋白质：3G

cran-slam混合物（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：150总脂肪：9G碳水化合物：12g蛋白质：3G

果仁糖山核桃（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：90总脂肪：6G碳水化合物：11克蛋白质：0.5克

本地山核桃一半（达勒姆山核桃公司）

服务尺寸：1盎司卡路里：213总脂肪：21克碳水化合物：4G蛋白质：3G

水果混合（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：117总脂肪：3G碳水化合物：23克蛋白质：30克

圣诞杏仁（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：190总脂肪：4.5克碳水化合物：35克蛋白质：2G

山核桃片（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：215总脂肪：21克碳水化合物：4G蛋白质：3G

芝麻棒（达勒姆山核桃公司）

服务尺寸：1盎司卡路里：160总脂肪：11克碳水化合物：13G蛋白质：3G

蜂蜜烤山核桃（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：8G碳水化合物：20克蛋白质：1G

蜂蜜芝麻棒（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：150总脂肪：10克碳水化合物：14克蛋白质：2G

巴西坚果（Durham Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：190总脂肪：19克碳水化合物：4G蛋白质：4G

干猕猴桃（Durham-Ellis Pecan Co）

服务尺寸：1盎司卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：24克蛋白质：0g

红巧克力樱桃（达勒姆山核桃公司）

服务尺寸：9件卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：21克蛋白质：1G

五香熏牛肉（Cattlemen's Ranch）

服务尺寸：3盎司卡路里：210总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：25克

鸡腿肉（披萨牧场）

服务尺寸：1大腿卡路里：200总脂肪：13G碳水化合物：5G蛋白质：15克

土豆泥和肉汁（披萨牧场）

服务尺寸：8盎司卡路里：260总脂肪：6G碳水化合物：41克蛋白质：1G

Penne Pasta配牛肉肉丸，大蒜和罗勒岛（哈里斯牧场）

服务尺寸：1杯卡路里：310总脂肪：12g碳水化合物：35克蛋白质：14克

牧场调味料（布法罗野生翅膀）

服务尺寸：2盎司卡路里：320总脂肪：34克碳水化合物：2G蛋白质：1G

豆，切碎的甜洋葱（牧场风格）

服务尺寸：0.5杯卡路里：130总脂肪：3G碳水化合物：21克蛋白质：6G

豆子，平托（牧场风格）

服务尺寸：127 g卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：6G

牧场chipotle敷料（巨大的价值）

服务尺寸：2汤匙卡路里：120总脂肪：13G碳水化合物：2G蛋白质：0g

敷料，牧场（肯）

服务尺寸：1.5盎司卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：11克蛋白质：0g

调味料，黑胡椒帕玛森（扭曲的牧场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：150总脂肪：15克碳水化合物：0.5克蛋白质：1G

香肠，辣的意大利语（Niman Ranch）

服务尺寸：1链接卡路里：190总脂肪：20克碳水化合物：1G蛋白质：13G

地面火鸡93％精益（Diestel Family Ranch）

服务尺寸：4盎司卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：28克

蒜（克里斯托弗牧场）

服务尺寸：1茶匙卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

土豆（牧场手面包师）

服务尺寸：1个土豆卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：3G

混合蔬菜（披萨牧场）

服务尺寸：0.66杯卡路里：50总脂肪：0g碳水化合物：10克蛋白质：2G

牧场（小麦薄）

服务尺寸：15件卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：21克蛋白质：2G

超大鸡蛋（诺科牧场）

服务尺寸：1个鸡蛋卡路里：80总脂肪：5G碳水化合物：0g蛋白质：7G

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