科尔的鳟鱼营养，科尔的鳟鱼的卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

鳟鱼熟

份量：3盎司热量：162总脂肪：7.20克碳水化合物：0.00克蛋白：22.64克

鳟鱼，彩虹，熏（Cole的鳟鱼）

份量：0.33杯热量：173总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：23克

煮熟的虹鳟鱼

份量：3盎司热量：128总脂肪：4.95克碳水化合物：0.00克蛋白：19.48克

娇小虹鳟鱼（Cole的鳟鱼）

份量：2 1 /4盎司（64克）热量：160总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：21克

娇小虹鳟苹果木烟（Cole的鳟鱼）

份量：2 1 /4盎司（64克）热量：173总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：23克

熏柠檬胡椒粉鳟鱼（Cole的鳟鱼）

份量：1罐热量：154总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：17克

娇小虹鳟鱼，Escabeche酱（Cole的鳟鱼）

份量：1可排出热量：160总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：21克

虹鳟鱼，娇小，Escabeche酱（Coles的鳟鱼）

份量：1可以DRA ...热量：160总脂肪：9克碳水化合物：nullg蛋白：nullg

凉拌卷心菜

份量：1杯热量：292总脂肪：18.93克碳水化合物：28.44克蛋白：1.81克

凉拌卷心菜（沃尔玛德利）

份量：0.5杯热量：160总脂肪：11克碳水化合物：15克蛋白：1克

凉拌卷心菜（蓝岭农场）

份量：4盎司热量：150总脂肪：8克碳水化合物：19克蛋白：1克

大蒜微型面包面包（科尔）

份量：0.2面包热量：150总脂肪：7克碳水化合物：19克蛋白：4克

凉拌卷心菜（汉纳福德）

份量：0.5杯热量：180总脂肪：14克碳水化合物：12克蛋白：1克

原虹鳟鱼

份量：3盎司热量：101总脂肪：2.94克碳水化合物：0.00克蛋白：17.41克

凉拌卷心菜套件（新鲜快递）

份量：1.5杯热量：140总脂肪：10克碳水化合物：13克蛋白：1克

原始的大蒜面包（科尔）

份量：50克热量：180总脂肪：8克碳水化合物：21克蛋白：4克

凉拌卷心菜（RESER的精细食品）

份量：0.5杯热量：160总脂肪：9克碳水化合物：19克蛋白：1克

大蒜面包，预切（科尔）

份量：1件热量：130总脂肪：7克碳水化合物：15克蛋白：2克

虹鳟鱼，娇小，与Escabeche酱（科尔）

份量：2.25盎司热量：160总脂肪：9克碳水化合物：nullg蛋白：nullg

面包，奶酪大蒜（科尔）

份量：1克拉热量：120总脂肪：7克碳水化合物：13克蛋白：3克

凉拌卷心菜（尤德的）

份量：0.5杯热量：120总脂肪：6克碳水化合物：16克蛋白：1克

凉拌卷心菜致发光（EL波多博罗洛科）

份量：4盎司热量：130总脂肪：10克碳水化合物：9克蛋白：1克

生鳟鱼

份量：3盎司热量：126总脂肪：5.62克碳水化合物：0.00克蛋白：17.65克

科尔斯烧烤鸡肉串（科尔斯（澳大利亚））

份量：1串热量：122总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：4.6蛋白：14.6

鳟鱼，烟熏鱼片，柠檬胡椒大蒜（Ducktrap）

份量：2盎司热量：110总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：14克

凉拌卷心菜（新鲜快递）

份量：1.5杯热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

凉拌卷心菜（烟熏骨头）

份量：1份热量：140总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：0克

鳟鱼，烟熏金鱼片3.75盎司彭（Reese）

份量：将79g热量：180总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：20克

奶酪棒（科尔）

份量：1个面包棒热量：190总脂肪：7克碳水化合物：24克蛋白：9克

面包，大蒜（科尔）

份量：1克拉热量：150总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：5克

大德克萨斯德州烤面包，大蒜（科尔）

份量：50克热量：180总脂肪：9克碳水化合物：19克蛋白：4克

大蒜面包（科尔）

份量：1片热量：120总脂肪：8克碳水化合物：12克蛋白：2克

凉拌卷心菜（卡尔弗的）

份量：1份热量：200总脂肪：16克碳水化合物：15克蛋白：1克

凉拌卷心菜（未知）

份量：0.5杯热量：170总脂肪：14克碳水化合物：13克蛋白：1克

甜，咸爆米花 - 科尔斯有机（Coles的）

份量：20克热量：95总脂肪：4.1碳水化合物：12.7蛋白：0克ydF4y2Ba

凉拌卷心菜（个人）（KFC）

份量：1个人热量：150总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：21克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

凉拌卷心菜，个人（Bojangles'）

份量：1份热量：170总脂肪：11克碳水化合物：20克蛋白：1克

凉拌卷心菜，小（Grandy是）

份量：3盎司热量：110总脂肪：7克碳水化合物：10克蛋白：1克

凉拌卷心菜，定期（教会的鸡）

份量：1个阶热量：170总脂肪：11克碳水化合物：16克蛋白：1克

凉拌卷心菜，白菜和胡萝卜（曼斯）

份量：1.5杯热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

苹果（鳟鱼品牌）

份量：1介质苹果热量：80总脂肪：0克碳水化合物：22克蛋白：0克

穿衣戴帽，凉拌卷心菜（科尔农场）

份量：2汤匙热量：120总脂肪：8克碳水化合物：13克蛋白：0克

凉拌卷心菜敷料（Marketside）

份量：2汤匙热量：120总脂肪：9克碳水化合物：9克蛋白：0克

凉拌卷心菜（RESER是）

份量：0.5杯热量：150总脂肪：8克碳水化合物：20克蛋白：1克

凉拌卷心菜，家庭（海滋客）

份量：1家庭热量：690总脂肪：44克碳水化合物：72克蛋白：5克

鳟鱼，阿芒迪娜（K＆W自助餐厅）

份量：1份热量：540总脂肪：28克碳水化合物：23克蛋白：48克

培根鸡蛋馅饼（Coles的）

份量：1份热量：455总脂肪：26.2克碳水化合物：38.2克蛋白：14.2克

凉拌卷心菜，新鲜出炉

份量：1/2杯热量：47总脂肪：1.57克碳水化合物：7.45克蛋白：0.77克

凉拌卷心菜，经典（熟食柜台）

份量：0.5杯热量：170总脂肪：12克碳水化合物：16克蛋白：1克

凉拌卷心菜，个人（海滋客）

份量：1个人热量：170总脂肪：11克碳水化合物：18克蛋白：1克

鳟鱼片 - 清蒸（简介）

份量：100克热量：132总脂肪：5.6克碳水化合物：0.8克蛋白：20.4克

鳟鱼，彩虹，养殖

份量：1个圆角（71.0克）热量：120总脂肪：5.1克碳水化合物：0克蛋白：17.23克

大蒜面包（Coles的）

份量：2盎司热量：200总脂肪：9克碳水化合物：25克蛋白：4克

特劳特传播（阿拉斯加熏制）

份量：1.75盎司热量：107总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：5克

凉拌卷心菜（Marketside）

份量：1.5杯色拉与1汤匙敷料热量：120总脂肪：8克碳水化合物：13克蛋白：1克

凉拌卷心菜（饼干桶）

份量：1份热量：250总脂肪：21克碳水化合物：14克蛋白：0克

大蒜面包，预切（科尔）

份量：0.11面包热量：180总脂肪：8克碳水化合物：21克蛋白：4克

凉拌卷心菜（切丝素食混合）

份量：1 1/2杯热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：1克

鳟鱼汉堡，爱达荷州虹鳟鱼（清泉食品）

份量：1个肉饼热量：130总脂肪：6克碳水化合物：1克蛋白：17克

鳟鱼汉堡，爱达荷州虹鳟鱼（清泉食品）

份量：1个肉饼热量：130总脂肪：6克碳水化合物：1克蛋白：17克

（3盎司熟）（鳟鱼）

份量：3盎司（85克）热量：162总脂肪：7.2克碳水化合物：0克蛋白：22.64克

凉拌卷心菜，自制

份量：1杯热量：89总脂肪：3.2碳水化合物：15.1996蛋白：0.6666

得克萨斯吐司，大蒜（科尔）

份量：1片热量：170总脂肪：9克碳水化合物：20克蛋白：3克

凉拌卷心菜，小（Chester的）

份量：4盎司热量：150总脂肪：10克碳水化合物：17克蛋白：1克

鳟鱼杏仁结痂（新鲜的顺序）

份量：1每个热量：530总脂肪：24克碳水化合物：24克蛋白：52克

白鱼，粉碎的，野生捕捞（Coles的）

份量：2个鱼片热量：298总脂肪：13克碳水化合物：26.7克蛋白：17.7克

原爆米花（Coles的）

份量：20克热量：100总脂肪：5.3克碳水化合物：10.7克蛋白：1.5克

凉拌卷心菜（皮尔逊）

份量：1杯热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

凉拌卷心菜（大力水手的）

份量：1个阶热量：140总脂肪：10克碳水化合物：12克蛋白：1克

凉拌卷心菜，甜（克罗格）

份量：0.5杯热量：220总脂肪：10克碳水化合物：19克蛋白：1克

鳟鱼

份量：G热量：1000总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：5克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

凉拌卷心菜与李鲜制造敷料，定期（李的著名食谱鸡肉）

份量：1正常热量：120总脂肪：6克碳水化合物：15克蛋白：1克

凉拌卷心菜（波蒂略的）

份量：1份热量：200总脂肪：10克碳水化合物：20克蛋白：0克

凉拌卷心菜（奶奶的）

份量：0.5杯热量：200总脂肪：14克碳水化合物：18克蛋白：1克

迷你大蒜吐司（科尔）

份量：1片热量：120总脂肪：7克碳水化合物：12克蛋白：3克

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