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  • 你们都赶上来了!

(3盎司熟)鳟鱼

2006年5月9日提交
(3盎司熟)

营养成分

服务大小:3盎司(85克)
每份金额
卡路里162
脂肪热量64.8
%日摄入量*
总脂肪7.2克
10%
饱和脂肪1.25克
6%
胆固醇63毫克
21%
57毫克
2%
总碳水化合物0 g
0%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质22.64克
15%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
41.7%
碳水化合物
0%
蛋白质
58.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

162卡路里(3盎司熟)

跟踪(3盎司熟)卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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