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  • 你们都赶上来了!

鳟鱼营养信息

鳟鱼

服务大小:1角热量:118总脂肪:5.25克碳水化合物:0 g蛋白质:16.51克

生鲑鱼

服务大小:1角热量:117总脂肪:5.22克碳水化合物:0 g蛋白质:16.41克

兽疥癣吹捧

服务大小:1杯热量:67总脂肪:0.37克碳水化合物:11.28克蛋白质:5.23克

烟熏鲑鱼

服务大小:1盎司热量:49总脂肪:1.25克碳水化合物:0 g蛋白质:8.85克

德国烟熏鲑鱼

服务大小:1盎司热量:49总脂肪:1.25克碳水化合物:0 g蛋白质:8.85克

德国熏鳟鱼片

服务大小:1盎司热量:49总脂肪:1.25克碳水化合物:0 g蛋白质:8.85克

鳟鱼、彩虹、养殖

服务大小:鱼片1片(71.0 g)热量:120总脂肪:5.1克碳水化合物:0 g蛋白质:17.23克

鲑鱼含有杏仁的

服务大小:鱼1片热量:496总脂肪:34.2501碳水化合物:8.2084蛋白质:38.375

鳟鱼蛋糕

服务大小:2小蛋糕热量:340总脂肪:11.2787碳水化合物:27.4242蛋白质:29.8622

鳟鱼杀手面包

服务大小:1片热量:213总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:38.02蛋白质:5.584

鳟鱼真空

服务大小:服务1人热量:176总脂肪:6.64碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:26.224

蟹肉鳟鱼

服务大小:1鳟鱼热量:470总脂肪:16.0191碳水化合物:9.7192蛋白质:58.9049

鳟鱼almondine

服务大小:1鱼片热量:85总脂肪:5.3125碳水化合物:0.5135蛋白质:9克ydF4y2Ba

鳟鱼汉堡

服务大小:1汉堡热量:167总脂肪:9.3327碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:18.0199

鲑鱼色拉

服务大小:1份热量:130总脂肪:5.7183碳水化合物:7.1183蛋白质:14.7349

鳟鱼咖喱

服务大小:1/5的平台热量:266总脂肪:24.981碳水化合物:30.48蛋白质:9.604

鳟鱼佛罗伦萨(WW)

服务大小:1鱼片热量:366总脂肪:16.1367碳水化合物:16.1276蛋白质:37.284

鳟鱼白豆沙拉

服务大小:1 1/3因为热量:360总脂肪:12.2382碳水化合物:44.6096蛋白质:20.1325

虹鳟鱼生

服务大小:3盎司热量:117总脂肪:4.6克碳水化合物:0 g蛋白质:17.7克

虹鳟鳟鱼 (未知)

服务大小:4盎司生热量:150总脂肪:7 g碳水化合物:1克蛋白质:21克

虹鳟鱼角 (未知)

服务大小:3盎司热量:120总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:16克

虹鳟鳟鱼 (Hofseth)

服务大小:6.4盎司热量:371总脂肪:25.4克碳水化合物:0 g蛋白质:35克

虹鳟鱼鱼片 (乔)

服务大小:1角热量:240总脂肪:15克碳水化合物:0 g蛋白质:28 g

银牙线Sauer Krout

服务大小:2汤匙。热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

荞麦渣滓(麦粥)

服务大小:1杯热量:567总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:123蛋白质:19

牛肉在Croute (乔)

服务大小:0.2包热量:320总脂肪:20克碳水化合物:18 g蛋白质:17 g

饺子和krout

服务大小:6个饺子热量:921总脂肪:9.3碳水化合物:150蛋白质:45.95

虹鳟,农场饲养

服务大小:3盎司熟(85克)热量:144总脂肪:6.1克碳水化合物:0 g蛋白质:20.6克

Simple Trut Bfast Burrito

服务大小:我的卷饼热量:240总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:28 gydF4y2Ba蛋白质:8 gydF4y2Ba

虹鳟鱼 (Aqua星)

服务大小:125克可食用部分热量:170总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:26克

虹鳟鳟鱼角

服务大小:6盎司。热量:117总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:16克

烤鲑鱼

服务大小:3盎司热量:161总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:21克

虹鳟鳟鱼 (戈顿)

服务大小:4盎司热量:150总脂肪:7 g碳水化合物:1克蛋白质:21克