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波波的燕麦酒吧营养信息

燕麦奶 （Oatly）

份量：1杯热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：3克

酒吧B＆Q Fritos

份量：1盎司热量：148总脂肪：9.27克碳水化合物：15.93克蛋白：1.98克

燕麦粉

份量：1杯热量：420总脂肪：9.48克碳水化合物：68.33克蛋白：15.25克

燕麦麸麦片

份量：1杯热量：88总脂肪：1.88克碳水化合物：25.05克蛋白：7.03克

蜂蜜燕麦面包

份量：1片热量：73总脂肪：1.19克碳水化合物：13.1克蛋白：2.27克

燕麦

份量：0.5杯热量：154总脂肪：2.64克碳水化合物：27.42克蛋白：5.33克

燕麦麸

份量：1杯热量：88总脂肪：1.88克碳水化合物：25.05克蛋白：7.03克

燕麦面包

份量：1片热量：73总脂肪：1.19克碳水化合物：13.1克蛋白：2.27克

燕麦饼干

份量：1个培养基（直径3" ）热量：135总脂肪：6.53克碳水化合物：17.24克蛋白：2.23克

燕麦饼干

份量：1块饼干热量：120总脂肪：5.56克碳水化合物：16.33克蛋白：1.54克

燕麦奶

份量：1杯热量：130总脂肪：0.98克碳水化合物：29.15克蛋白：1.97克

燕麦麸皮面包

份量：1片热量：77总脂肪：0.94克碳水化合物：14.12克蛋白：3.11克

燕麦粥

份量：1杯热量：214总脂肪：5.83克碳水化合物：29.61克蛋白：10.94克

香脆燕麦蜂蜜

份量：1杯热量：160总脂肪：2.18克碳水化合物：32.48克蛋白：2.85克

燕麦燕麦酒吧

份量：1巴（1盎司）的热量：117总脂肪：4.64克碳水化合物：19.66克蛋白：1.58克

燕麦麸吐司

份量：1片热量：73总脂肪：1.19克碳水化合物：13.1克蛋白：2.27克

燕麦烤饼

份量：1斯康热量：165总脂肪：6.94克碳水化合物：22.87克蛋白：3.36克

燕麦面包圈

份量：1个百吉饼热量：181总脂肪：1.06克碳水化合物：37.33克蛋白：5.48克

燕麦松饼

份量：1个介质松饼热量：399总脂肪：14.79克碳水化合物：58.97克蛋白：8克

葡萄干燕麦松饼

份量：1个介质松饼热量：369总脂肪：12.56克碳水化合物：57.75克蛋白：7.44克

燕麦饼干

份量：1个大华夫（8" ）热量：320总脂肪：13.87克碳水化合物：42.64克蛋白：7.27克

燕麦薄煎饼

份量：1个煎饼（5" ）热量：81总脂肪：3.81克碳水化合物：9.41克蛋白：2.51克

燕麦粥面包

份量：1片热量：79总脂肪：0.55克碳水化合物：15.62克蛋白：2.71克

燕麦奶 （Oatly）

份量：1杯热量：90总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

燕麦奶富集 （Oatly）

份量：100毫升热量：45总脂肪：1.5碳水化合物：6.5克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

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