板球

板球是一种球棒运动，有两支球队，每支球队有11名球员。板球比赛通常在室外进行，要求投球手将球投给一名场地球员，后者必须将球击离场地以保护三柱门。板球可以是一个中等到快节奏的活动，需要高水平的有氧健身，注意力和集中。在欧洲，板球仍然是一项流行的娱乐和竞技运动。