sheiman
戒烟可能是你做过的最困难的事情。有了这个在线社区的帮助,你在旅途中不会感到孤独。来这里寻求支持和想法。这是一个分享你戒烟时的想法的地方。你能做到的!加入这个对话将帮助你实现永久无烟生活的目标。
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帖子
嗨的人!我该怎么办?
嗨,各位,现在我是24小时无烟。选择了突然戒除法。这种困惑和愤怒的感觉会持续多久?无论如何,我能做些什么让它感觉好一点?
发布的norhilmy
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上创建
2月2日凌晨01:26
以下是我的LIVESTRONG MyQuit教练的每日进度报告:吸烟…0预算…0
发布的nofrigginmore
3.
最后的答复
2月2日凌晨01:15
发布的chrissybiss
2
发布的teamhalima
2月2日凌晨01:14
发布的kristie3000
发布的apriloomis1
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第49天险些失手
大家好,我们都有压力源,我的主要是工作和学校相关的焦虑。我要休个工作假,回去写论文。要回到综合过去作品的过程中去,这种焦虑感是一大障碍。今天早上醒来时,我甚至在想为什么我“应该吸烟”。那个低声细语的声音相当普遍,甚至似乎给了我各种各样的理由。就像第49天一样,我有一小块补丁,甚至要把它摘下来。然而,我贴了一整块补丁,并试图从逻辑上告诉自己,压力源是什么(论文焦虑)。也许明天我会试着回到半补丁。今后,我必须对自己诚实。接下来是第65天,然后是第75天,然后是第100天。
发布的mike5674
第一天
经过几个月前的复发和2年无烟....我回到了第一天…让我们这样做
发布的erin2977
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2月2日凌晨01:11
6个月零14天
我们走吧! !好久没来过这里了…我觉得这是我生命中最健康的时刻。如果你正在读这篇文章,而且你几乎没有戒烟的希望……你可以辞职。今天早上对自己重复这句话5次,然后今天就付诸实践吧!拥抱糟糕的生活,走向健康的自己。和平与爱
发布的gralew23
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剂量的灵感
我一生中失败了一次又一次。这就是我成功的原因。——迈克尔·乔丹
发布的sheiman
2月2日凌晨1点10分
发布的kakrn98
2月2日01:09
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发布的walker610
2月2日凌晨1点08分
发布的maya2005
发布的donald_conway
发布的jlacoste2020
2月2日凌晨01:05
发布的aeyousef
2月2日凌晨1点04分
发布的coglio
2月2日01:03
资深冠军(1个月)你已经戒烟一个月了。你现在是一个被证明的专业人士,也是所有努力戒烟的人的榜样。
发布的wilton76
2月2日凌晨1点01分
生活真的很艰难。
我发现我的很多吸烟对我的精神健康是一个左手伴奏机制,但现在我清洁我感到疯狂,我不知道要做什么,丝毫不方便送我到螺旋我身体上不想抽烟我真的真的不想,但不应对机制我觉得崩溃. .我再也不能很好地控制自己的情绪了。还有人有同样的感受吗,还有人有什么安全度过难关的建议吗?
发布的domovoii
2月2日凌晨1点
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