欢迎来到现场强大的com社区!我们相信，社会支持是成功最重要的因素之一，当它涉及到追求健康的生活方式的转变。我们的社区留言板为会员提供了一个通过分享共同的目标和经验互相支持、鼓励和激励的地方。这些准则旨在帮助维护一个人人都感到受欢迎和鼓励参与对话的环境。

通过现场参与强大的您同意遵循以下指南的留言板:

1.永远尊重他人。这是我们的基本原则，也是所有其他原则的起源。要积极和鼓励，并假设其他人来自真实的地方。绝对不能消极地攻击、贬低或以其他方式不尊重地对待其他成员。你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人，这是底线。

2.同意不同意。健康和健身的方法有很多。不幸的是，一种方法并不适用于所有的情况。可以理解的是，许多人对他们在自己的健康之旅中采取的方法充满热情。然而，意见会有不同，当他们这样做的时候，记住这一点很重要，虽然尊重地不同意信息是可以的，但不尊重别人是不可以的。有时候，当你强烈反对的时候，最好的办法就是完全避开这个帖子。

3.两个错误不等于一个正确。如果其他会员在对待你时违反了这些准则，要避免回报。遵循联系我们链接并向我们的员工报告违规用户。无论谁“开始”，所有成员都有责任在任何时候遵循社区指南。

4.没有诱惑。含有产品或服务广告的帖子将被删除。

5.保持个人信息的私密性。为了您自身的安全，请避免在留言板上分享您的个人联系方式，包括电子邮件或物理地址、电话号码等。未经所有会话参与者同意，不得在留言板上共享私人信息或电子邮件会话。

6.避免伤害或贬损的评论。不允许对种族、宗教、性别、性取向和体型发表不恰当的评论(包括羞辱瘦)。不适当的语言或明显试图绕过亵渎过滤器将被删除。

7.不提倡使用不安全的方法。我们欢迎那些致力于或维持饮食失调和其他饮食相关疾病康复的人到我们的社区寻求帮助，然而，那些宣扬不安全的减肥方法或寻求帮助继续或维持有饮食失调迹象的习惯的帖子将被删除。

8.图像的指导方针。我们认识到，对许多人来说，分享进步照片是健康和健身之旅的重要组成部分。在决定分享哪些照片来展示你的进步时，请谨慎。运动服或紧身衣是证明减肥或健身进展的很好的选择。无裸露或性暗示内容。不要穿丁字裤或丁字裤。我们保留删除任何我们认为不合适的图像的权利。

尽管我们试图详细地介绍这些基本知识，但常识法则总是适用的。我们保留删除任何违反信或精神的帖子的权利。请尽你最大的努力善待他人，记住每个人都是从某个地方开始的，尽管有些人可能比其他人更了解健康和营养，但我们都有可以相互学习的东西。也许我们的生活方式不尽相同，但我们都有一个共同的目标，那就是过一种快乐的，最重要的是健康的生活。

多次违反这些准则可能会导致您的帐户被删除。如有违反社区守则的行为，请向我们的工作人员举报联系我们链接并发送消息给我们。

我们的使用条款如下://www.stupidold.com/terms/

这些政策旨在鼓励开放的、支持性的对话，而不是让你感到受限制。坦率，直接，甚至是与你的同事意见相左都是可以的，只要你尊重他们。

感谢您在直播过程中的配合与支持强大的。com社区最好!