Arbonne 7天身体净化膳食补充剂是由Arbonne美容用品公司提供的一项排毒计划。补充剂中的成分包括蓝藻、红藻、小球藻、芦荟和大黄。根据制造商的说法，解毒可以让你排除那些可能导致健康问题的毒素，比如疲劳、胃部不适和压力。在你开始排毒计划之前和你的医生谈谈。
一个成熟的女人拿着一瓶水。
图片来源:Stockbyte / Stockbyte /盖蒂图片社
步骤1
订购阿伯恩7天身体清洁从阿伯恩顾问。Arbonne的产品并不在商店里出售。如果你不知道你所在地区的卖家，把你的邮政编码放在Arbonne网站上，以获得当地代表的联系信息。这种补充剂是一套，有7个单独包装的剂量。
步骤2
取一小瓶补品，用32盎司冷水充分混合。在一天的过程中啜饮混合物。每喝一口前都要摇晃瓶子。一个1升的瓶子可能是一个好主意，为了有能力随身携带饮料一整天。
步骤3
连续7天重复使用。您应该在七天之后停止使用，并等待至少一个月后再使用该产品。
步骤4
遵循以水果和蔬菜为主的饮食习惯。在排毒过程中，酒精、咖啡因、加工食品、油炸食品和含糖食物都是不推荐的。每天至少要喝8杯水。
步骤5
每天至少锻炼30分钟。制造商建议每天进行30分钟的有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳、网球或快走。
提示
记住要靠近浴室。当你吃Arbonne 7天身体清洁补充，你很可能有大量的肠道运动。因此，在排毒的同时计划一次公路旅行不是一个好主意。
请记住，所有关于该产品的声明都没有经过FDA的评估。
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