巴西莓果汁的好处

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新鲜的阿萨伊果汁与阿萨伊浆果,猕猴桃和草莓的垫材的玻璃。
图片来源:diogoppr / iStock /盖蒂图片社

原产于中美洲和南美洲,巴西莓浆果已被吹捧为提供健康的好处超出典型的水果,包括体重减轻和抗老化。反过来,许多含有阿萨伊产品,如巴西莓果汁和巴西莓提取物,已开发和推广用于这些目的。虽然科学证据还没有证实所有的巴西莓果汁的声称好处,一些研究表明,它具有对身体巨大好处。

癌症预防

根据发表在2010年3月的研究“医药”,在大鼠食管癌的阿萨伊浆果的消费成功地抑制细菌的生长。研究者认为这一结果在巴西莓果汁的抗氧化剂水平高的。该研究用七种不同类型的浆果,所有这些都显示出在预防癌症同样有效进行,表明巴西莓汁可能不会在预防癌症比其他浆果任何好转。

免疫系统优势

十月的从得克萨斯州A与M大学的2008年的研究“农业通讯”中发现来自巴西莓果肉和汁液是抗氧化剂成功地被人体吸收。抗氧化剂,通常在维生素和矿物质,通过保护免疫细胞从被称为体内自由基的化合物的氧化损伤函数的形式。因此,巴西莓果汁的抗氧化成分提供类似其他浆果的免疫系统的好处。

代谢疾病预防

代谢性疾病,包括心血管疾病和2型糖尿病,通常与肥胖相关联。在发表在2011年5月的研究“营养学杂志”阿萨伊纸浆每天两次的消费在减少空腹血糖和胰岛素水平,以及降低总胆固醇,虽然血压的影响有积极的作用。需进一步研究确认这种效果。

认知衰退的减少

据一月份的2009年回顾“临床营养与代谢护理,”浆果含有丰富的类的acai莓果的抗氧化剂是在老年动物保持认知功能有益。某些抗氧化剂被认为是软化与压力有关的神经信号,并促进整个老化过程中神经元的健康和能力。这使得巴西莓果汁,里面含有丰富的抗氧化剂,在避开了与年龄有关的认知衰退可能有用,经常食用。

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