食道裂孔疝发生在胃的一部分向上进入胸腔并挤压隔膜的开口时。最常见的类型是滑动型裂孔疝，这是胃的一部分滑进和滑出胸腔。另一方面，固定的裂孔疝是指胃的上部仍然在胸腔内。裂孔疝的病因尚不清楚，但最常见于50岁以上的成年人;肥胖和腹部受伤会增加你的风险。根据克利夫兰诊所的说法，除非你有胃酸倒流的症状，否则通常没有必要不吃某些食物。
饮食和食道疝
根据克利夫兰诊所的说法，许多患有食道裂孔疝的人没有任何症状，在这种情况下，改变饮食是没有必要的。然而，根据克利夫兰诊所的说法，由于胃已从正常位置移动，裂孔疝的症状通常与胃食管反流有关。胃食管反流是指胃内容物沿食道逆流而上。症状包括胃灼热、咽喉后部疼痛和腹部不适。如果你经历了这些症状，你的治疗可能包括改变饮食，避免可能引发GERD的食物。
潜在的食物刺激
如果GERD存在，你应该避免刺激食道内壁的食物。这些食物包括辛辣的食物，比如墨西哥胡椒;用黑胡椒烹制的食物;以及任何产生“热”感觉的食物。柑橘类水果和柑橘类果汁中的酸性物质也会引起过敏。出于同样的原因，避免碳酸饮料、咖啡因和番茄制品是个好主意。
其他问题食品
那些有助于放松下食道括约肌的食物可能会引起问题。下食道括约肌是控制胃和食道之间开口的一条肌肉带。如果食道括约肌在不该放松的时候放松了，胃里的东西就会回到食道。因此，你可能需要避免巧克力、薄荷、咖啡、酒精饮料和高脂肪食物。对这些食物的耐受性可能会有所不同，所以可能没有必要完全不吃这些食物，但你可能需要限制它们以减轻GERD的症状。
其他技巧
如果你的体重增加了，减肥可能有助于减轻症状。此外，每天少吃一餐有助于减少胃酸倒流。例如，你可以吃四到六顿小餐而不是三顿大餐。睡前两到三小时不吃东西也有助于减少胃酸倒流。如果你有严重的胃食管反流病，不能通过治疗得到改善，或者你的裂孔疝有扭曲和干扰胃的血液供应的危险，手术可能是必要的。