什么肌肉被用来游泳蝶泳？

游泳是众所周知的结实的肩膀和V形锥机构苗条腰围和臀围。蝶泳是一种游泳，涉及到同时使用武器而腿酷似由一颗颗做运动。认为是一种先进的游泳冲程，蝶泳需要电源和技术的显著量。

蝶泳很大程度上依靠手臂和肩部肌肉向前推动身体在水中。当武器通过水做旋转运动，这种建立三角肌，这是正面和肩膀的背面。这个动作还建立斜方肌，其位于肩旁上的两侧，在颈部的后面。肱二头肌和肱三头肌起到蝶泳一个小角色。因为这些肌肉是通过水用来切片的手臂要保持伸直状态。

核心肌肉 - 这些肌肉组成腹部和背部 - 是至关重要游泳的力量，特别是蝶泳。腹部肌肉提供力量解除出来的水，然后曲线返回。背部的背阔肌，这给游泳者其V形躯干的外观，也依赖的，以提供稳定的运动，并推压水，当臂是在表面之下。与发达的核心肌肉泳客免受伤害了更好的保护，因为核心肌群保护受伤的背部。谁游蝶泳运动员更容易腰痛。

其他游泳招需要腿单独踢向前移动身体。相反，蝶泳要求腿动起来为一体。这需要在臀部肌肉专项力量，也被称为臀大肌。腿筋肌肉，位于腿的后部，也是非常重要的，因为腿必须反向运动，而不是在其他大多数游泳招用剪切动作踢。