体液潴留，也叫水肿，是由于体内荷尔蒙失衡、营养缺乏或疾病过程而导致体内水分过多而引起的。液体潴留与受伤引起的组织肿胀相似，但通常不涉及组织损伤、炎症反应或疼痛。鱼油具有抗氧化和抗炎的特性，可能有助于对抗损伤引起的炎症，但它没有利尿剂的特性。如果你注意到你的脚、手或腹部积液，在服用任何膳食补充剂之前，请咨询你的医生，并试着了解潜在的原因。此外，询问你的医生食用鱼油的潜在好处和副作用。
液体潴留
根据马里兰大学医学中心的说法，体液潴留是由于身体细胞间或循环系统中不正常的大量液体积聚而引起的一种肿胀。它最常发生在小腿，尤其是脚和脚踝，虽然它也影响脸和手。液体潴留是身体某些不平衡或状况的症状;它不属于疾病或失调。液体潴留在妊娠期和老年期比较常见，尽管它影响任何年龄和性别的人。
原因
液体潴留是由多种因素引起的,包括荷尔蒙变化,电解质或盐失衡,高血压,缺乏膳食蛋白质、消极的反应,药物,淋巴管阻塞,受损的血管,过敏反应,站立或坐在相同的位置太久和疾病包括肾脏、心脏、肝脏、或甲状腺,根据“功能医学教科书”。Although fluid retention occasionally involves pain or discomfort, depending on the underlying cause, it typically does not involve an immune or inflammatory response. In contrast, inflammation is often defined as swelling due to tissue injury or infection.
鱼油
鱼油是一种高脂肪鱼类的产品，特别是鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼和金枪鱼。鱼油通常富含-3脂肪酸，即二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。根据《营养医学教科书》，-3脂肪酸是一种叫做类二十碳酸盐物质的前体，这种物质有助于减少和预防全身的炎症。As such, supplementing with fish oil capsules may be helpful for combating inflammation resulting from an injury or chronic disease. On the other hand, edema or fluid retention doesn't usually involve an inflammatory reaction, so fish oil may be of limited use in preventing fluid from pooling around your body.
其他治疗方法
称为利尿剂帮助某些化合物通过增加排尿的速率减少体液潴留。鱼油不被认为是利尿的，但某些草药和药品是。你的医生可能会建议利尿药物，虽然人体必需的矿物质和维生素，经常与过度利尿耗尽。减轻水肿的其他自然的方法包括低盐饮食，每天锻炼，按摩和穿着支持胶管。