心悸是指在你的胸部、脖子或喉咙可以感觉到心跳加快或砰砰的感觉。心悸通常导致不愉快的意识到心跳，但不被认为严重。然而，由于心律失常或心律失常而发生的心悸可能预示着潜在的疾病，如心脏病或血液电解质水平异常。贫血、焦虑、咖啡因、运动、发烧和甲状腺疾病是心悸的其他一些原因。减少压力和咖啡因的摄入，练习瑜伽和其他放松练习可能有助于控制这种情况。某些草药和香料(如肉桂)在心悸中的作用还不确定。
肉桂
肉桂是从印度、中国和东南亚的肉桂植物的树皮中提取的。树皮被制成粉末、茶叶、胶囊和液体提取物。据国家补充和替代医学中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine)介绍，传统上它被用于治疗多种疾病，包括支气管炎、食欲不振和糖尿病。虽然在某些情况下有过敏反应的报道，但口服肉桂一般是安全的。
肉桂和心脏
一项发表在《药物生物动力学杂志》上的研究报告称，从肉桂中提取的肉桂醛可以增加实验动物的收缩力和心跳频率。然而，《5分钟草药和膳食补充剂咨询》的作者Adriane Fugh-Berman博士指出，从肉桂中提取的肉桂林可以在动物模型中帮助治疗心律失常和调节心率。奈杰尔·怀斯曼博士在他的书《中医实用词典》中说，肉桂和甘草也可以帮助控制感觉在心脏下面的心悸。然而，这些效果只在动物身上得到证实。需要更多的研究和临床试验来证明这些好处。
过敏
某些人食用肉桂也会产生过敏反应。过敏反应通常会导致鼻塞、哮喘、皮肤刺激和胃部不适等症状。心率增加是食物过敏的一种罕见但严重的症状。这可能会导致呼吸困难、失去意识和血压突然下降。
预防措施
在正常情况下，肉桂不会引起心悸。摄入肉桂后心悸可能表明严重的过敏反应。如果你的情况恶化，寻求紧急医疗帮助，因为它可能表明一种严重的情况称为过敏。和你的医生谈谈，确保肉桂对你是安全的。