牛奶是由全国学校午餐法学校接受资助为他们的午餐计划的一部分，菜单所需的主食，注意到医生Committe负责任医药。此外，牛奶也是一种流行的饮料，许多儿童和成人在饭盒每天收拾。因为牛奶容易变质，一定要确保让它的精心包装是很重要的，所以它保持冷鲜直到午饭。
营养
牛奶是蛋白质的良好来源，尤其是人谁是素食者或谁不从其他渠道获得他们的饮食得到足够的蛋白质。牛奶还富含钙和提供的维生素D.有机牛奶设防源，特别地，是极佳的营养选择，因为它是自由的加入到非有机牛奶抗生素，生长激素和其它化学品。
饭盒
许多儿童和成年人喜欢在午餐时喝牛奶，并且每天都把牛奶装在午餐盒里。牛奶应该尽可能保持低温，不要冷冻，以确保它不会变质。在便当盒上放一个冰袋，再在上面放上一盒牛奶，这样可以保持它的低温。打包午餐盒，把牛奶放在冷盘和其他食物之间，这样有助于隔离。如果你准备了其他冷食，如布丁或水果盘，把它们包装在牛奶盒里。
包午餐
如果你没有午餐盒，你可以用午餐袋装牛奶。虽然使用棕色的午餐袋很流行，但如果你能提供一个可重复使用的、绝缘的午餐袋，那就更好了。保温材料可以使牛奶冷却的时间更长。准备一个小冷藏箱，或者把牛奶和其他冷藏箱放在一起，就像你在便当盒里一样。记得把袋子的顶部折叠起来，密封好，这样可以把牛奶保存在里面。如果你没有隔热袋，把你的午餐打包成几个棕色的袋子，一个套一个，这样可以起到隔热作用。
粉状
如果您是在办公室或一些地方冷水可用的工作，你可以把奶粉或午餐蛋白粉奶昔。如果有一台冰箱可用，甚至更好。直到您准备喝混合在你的办公室，存放在冰箱玻璃或塑料容器的蛋白粉或奶粉。
长效奶盒
在某些情况下，有没有办法让冷牛奶够多的时候，你离开你的房子，直到午饭时间。例如，如果你在炎热的夏季一建筑工地打工，有可能无法保持你的午餐，以确保您的牛奶不会破坏的地方。在这种情况下，长寿命的牛奶箱子可能是你最好的选择。超高温或超高温灭菌，处理提供了一种安全的方式来储存奶在超市货架上或在你的厨柜在盒子长时间。奖金是存储在这种方式，即使它变热会保持安全和保留的牛奶。
母乳代用品
有些人喜欢喝牛奶，但无法为怎的这样做。他们可能是过敏或乳糖不耐症。在这种情况下，使用一个代乳品，例如杏仁，大豆，椰子油或米浆。许多这些替代品的提供蛋白质等营养物质，但它们不会导致与喝牛奶有关的健康问题。因为牛奶替代品并不如易腐如牛奶，你不必担心让他们冷，只要一段时间。此外，所有这些代乳品都在长寿命箱可用，使他们的午餐时间喝极好的选择。