怎么做，如果你的腿睡着了

你的腿可以入睡的原因不尽相同，但大多数往往是由于神经受刺激。如果你在你的腿上睡觉一定的方式或离开交叉太久你的腿，有可能是对神经的持续压力。一旦从神经的压力被释放这可能会导致如坐针毡的感情。感觉异常可以是瞬时的或慢性的。大多数人会体验到自己的腿或在他们的生活中入睡他们身体的其他部位。慢性感觉异常通常是一个更严重的潜在疾病的征兆。

为了缓解麻木和刺痛的感觉，让你的腿部运动。站起来走动你的病腿。这可能是很难在第一次走，但它是舒缓你的神经的压力，改善血液循环的最佳方式。避免交叉双腿，你应该注意的症状改善。如果你的腿睡着由于惊恐发作，你将不得不等待的焦虑传递给看到症状的改善。

如果你经常遇到你的腿睡着了，你可能有需要治疗的医疗条件。影响你的中枢神经系统疾病，如中风，脑炎或多发性硬化症可引起感觉异常。肿瘤是你的神经处的压力也可能导致你的腿睡着了。其他可能的原因包括神经损伤，营养缺乏，昆虫咬伤，带状疱疹或某些药物。要正确对待你的腿睡着了，谈谈你的医生，以确定原因。

慢性感觉异常的治疗取决于病因。对于一些毛病，你的医生可以将你的药物来帮助你的神经正常工作。您的医疗服务提供者将把任何昆虫叮咬或与带状疱疹的药物，例如wfor。在某些情况下，你可能有维生素或其他营养缺乏症。你的医生可以建议你采取补充或更改你的饮食，以帮助你的腿睡着了。如果药物是怀疑的原因，你的医生可以更改处方，以帮助缓解症状。