少量的海鲜可以竞争虾作为一种快速,方便的饭菜。蛋白质高,脂肪含量低,虾为几乎任何健康的准备方法都借给了自己,从蒸到烧烤。像其他品种的贝类一样易腐烂,但如果你在手上保持高质量的冷冻虾,你可以随时享受甜味的味道。它们通常在烹饪前彻底解冻,但是直接从冰箱准备虾通常更方便。
直接从冰箱
大多数虾都是单独快速冷冻的,这意味着你可以数出你一餐需要的虾,然后把剩下的放回冰箱。许多都覆盖了一层薄薄的冰,以防止冷冻烧伤,所以在使用前需要用冷水快速冲洗一下。脱壳虾或“拉链”虾,带着壳,但已经去了静脉,是一个方便的选择从冷冻烹饪。对冷冻虾进行熏制是一项挑战,所以最好在食用前将整只带着鱼脉的贝类解冻。
烧烤
烤虾需要密切关注,因为强烈的热量可以很容易地覆盖他们的微妙肉体。从冷冻烹饪它们提供了一种防止这种风险的程度,因此最终结果可能比用解冻的虾更好。壳牌为烤架的热量提供了额外的保护,并赋予它们令人愉悦的味道。用柠檬或石灰汁刷虾,烧烤并撒上海盐撒上海盐,享用米饭或炒饭的清洁味道。当最厚的部分的肉体正处于从不透明的逆转到白色时,它们已经完成。
蒸或偷猎
将冷冻虾蒸汽快速烹饪,只需几分钟即可为大部分尺寸。将它们蒸葡萄酒,或在新鲜的草药床上,用温和的互补口味注入它们。对于更大胆的味道输液,在法庭 - 肉汤中煮你的冷冻虾。法院 - 肉汤是用葡萄酒醋,柠檬片,洋葱,干胡椒,盐和新鲜草药煮沸的水,使其具有强烈的味道。当紧张和冷却时,它是偷猎海鲜的经典液体。虾在法庭上偷猎 - 肉汤时均为寒冷时,作为开胃菜或在沙拉上装饰。
最后一分钟的冲动
虾可以在最后一分钟添加到许多膳食中,在肉汤或酱汁中迅速烹饪。他们会散发出一些水分,但这会给周围的饭菜增加风味。在最后6到8分钟的烹饪时间内将小于中等大小的中等大小的虾搅拌成烩饭,或者一旦大部分水被吸收,就会在皮层顶部散射它们。虾在大多数意大利面酱或海鲜汤中也在家里。去皮的虾通常是直接添加到菜肴的最佳选择,但壳体虾是适合于需要用手指进食程度的CIOPPINO的菜肴。