镁和胃炎

胃炎是指胃部粘膜组织的炎症。这种情况可能因各种原因而发生，并可引起各种症状。抗酸剂是一种常见的缓解胃炎的药物。虽然一些抗酸剂含有钙，但许多抗酸药物包括镁和铝的混合物。

胃炎是一种常见的疾病，大多数人经历在他们的生活的某个时刻。当某些物质或条件刺激胃时，就会出现胃炎的症状。更普遍的胃部刺激原因包括食用辛辣食物、过度使用非甾体类消炎药、细菌感染、压力、酗酒和吸烟。胃炎可引起胃痛、恶心、嗳气和呕吐。你可能会感到食欲不振、嗳气和腹部胀气。如果刺激引起胃部出血，你可能会注意到呕吐物或粪便中有血。胃炎的治疗通常包括抗酸药或其他药物，以及避免吸烟和某些引起刺激的食物。

镁是人体促进酶激活所需要的一种重要营养物质。镁有助于产生能量，支持肌肉、肾脏、牙齿和骨骼的健康。某些食物，如绿叶蔬菜、坚果和全谷物，提供丰富的镁来源。对大多数成年人来说，镁的推荐摄入量在每天270到400毫克之间。虽然矿物质补充剂可以帮助你满足你的日常需求，营养补充剂中的镁不建议治疗胃炎。

抗酸剂通过中和胃酸来帮助治疗胃炎。含镁的抗酸药物通常含有氢氧化镁，虽然有些可能含有碳酸镁或三硅酸镁。镁盐本身会扰乱你正常的肠道功能，导致腹泻和便秘。抗酸药通常结合铝和镁盐来帮助减少这种副作用。

告诉你的医生慢性或严重的胃炎症状，特别是如果非处方的抗酸药不起作用。含有镁的抗酸剂可能会导致肌肉无力和不寻常的疲劳。在没有医生建议的情况下，避免服用这些类型的抗酸剂超过两周。服用大量的抗酸药物可能会增加你患骨质疏松症的风险，尽管这种副作用是由于药物中含有的铝，而不是镁。