补充剂会引起体臭吗?

彼得·戈特博士(Peter Gott)在2011年9月发表于《泰晤士报论坛报》(Times Tribune)的一篇文章中指出，补充剂有时会导致体臭增加。维生素B硫胺素可以改变你的体味，但它不一定会让你闻起来很臭。事实上，有些人用它作为天然的驱虫剂，尽管还不清楚这种做法的效果如何。但是，要避免服用高剂量的胆碱补充剂，因为过量服用会引起鱼腥味。

有些人希望通过服用肉碱补充剂来提高运动成绩或缓解某些健康状况的症状，但如果服用过量，则会产生鱼腥味。

就像你吃新鲜的或煮熟的大蒜时，服用大蒜补充剂会使你产生体臭和口臭，尤其是当你大量服用的时候。

维生素B核黄素可能有助于限制患有三甲胺尿症的人的鱼腥味。

叶绿素补充剂有时被认为可以减少体臭。根据哥伦比亚大学健康服务中心的研究，这种物质可以使植物呈现绿色，可以帮助分解三甲胺，三甲胺会使患有三甲胺尿症的人产生鱼腥味。

养成良好的卫生习惯，好好清洗身体和衣物，减少压力和其他导致出汗的原因，以帮助减少体臭问题。避免吃大量的咖喱，孜然和大蒜，这可能会增加你体臭的风险。肉类、酒精和咖啡因可能会导致难闻的体臭，吸烟也一样。某些健康问题，包括肝病和糖尿病，也会影响你身体的气味。