是否奶酪刺激憩室炎?

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奶油奶酪和其他乳制品可以是短期的憩室炎饮食的一部分。
图片来源:nata_vkusidey / iStock /盖帝图像

小的时候,胀袋结肠形成,就可以成为发炎,造成所谓的憩室炎的条件。饮食对管理憩室炎爆发,并能防止未来袭击了重要的作用。奶酪可以是憩室炎饮食的有益组成部分,这取决于当你吃它。

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干酪是低纤维食品从火炬式憩室炎的恢复时吃。在饮食上,一旦炎症限制奶酪已决定,以帮助防止未来的攻击。

一个健康的结肠

结肠拼成的小肠和直肠之间的肠道的拉伸。食物在胃和小肠消化大部分。大部分的营养已经被消化材料使得它的方式结肠的时间吸收。

这样做的主要功能消化道4.5英尺舒展是吸收水和任何剩余的营养成分。一个健康的内部结肠癌是光滑的排泄使粪便物质形成并通过直肠排出体外

憩室病与饮食

随着时间的推移,通常开始40岁以后,口袋可以在结肠壁发展。这些微小的囊被称为憩室通常在结肠的左侧形成。他们倾向于男性比女性更常见。谁吸烟或肥胖的人也可能会更容易患上憩室。

饮食是有可能发展的罪魁祸首憩室。一个饮食低纤维减慢消化材料通过结肠的运动,导致便秘和困难的排便。这些条件可以导致小袋在形成在结肠壁弱化点

患有憩室病的人一般都没有症状直到憩室发炎,这种情况称为憩室炎。炎症的发生是由于在口袋消化材料采集和刺激性结肠的衬里。

憩室病饮食:高纤维

一旦憩室形成,它们就会永久固定在结肠中。饮食是用于主的方法之一管理憩室防止憩室炎突然发作的发生。保持健康的体重,戒烟,限制使用非甾体类抗炎药和经常运动还可以帮助预防憩室炎。

吃一个高纤维饮食和限制性红肉可以防止发炎的结肠。消化物质通过更快速地通过减少便秘的机会肠道。不溶性纤维从谷物和蔬菜产生的粪便更易于通过。

全谷物,如大麦,燕麦和糙米纤维的良好来源。豆类、豆类、苹果、梨和花椰菜的纤维含量也很高。坚果,如杏仁和开心果,是纤维的另一良好来源奶酪不包含纤维和通过结肠不促进消化的食物迅速移动。

憩室炎的症状

当憩室发炎,患有憩室炎经验腹部疼痛在受影响的结肠的部分。在形式腹部窘迫恶心,腹泻或便秘也可发生。如果组织受到感染,人们可能会发热或寒战。

阅读更多:憩室炎紧张的症状

憩室炎饮食:低纤维

在一次憩室炎发作,你应该吃简单易消化的食物而症状持续。从...开始透明流体比如肉汤、苹果汁、茶、调味明胶和冰棒。随着症状的改善,逐渐加入纤维含量较低的固体食物,这样更容易消化。在这个阶段不要吃豆类、生蔬菜和全谷类。

低纤维食物有憩室炎的饮食吃熟包含或罐装水果,煮熟的蔬菜,白面包,白米饭,鸡肉,鱼和鸡蛋。乳制品如奶酪和酸奶有很少或没有纤维和安全在此阶段吃。多吃有谷物少于3克的纤维每服。

阅读更多:做一些食物意思与憩室炎?

憩室炎饮食应在出现症状时短期使用。一旦症状解决,开始逐渐增加其纤维含量在你的饮食。减少奶酪的摄入量,继续高纤维饮食有助于减肥防止另一个憩室炎发作了。

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