走开,bug !要是消灭蚊子有那么容易就好了。虽然有很多关于可以吃的东西驱蚊的奇闻轶事，但没有具体的临床证据表明它们都有效。
这并不意味着你不能吃大蒜或洋葱之类的食物来防止蚊子叮咬。只要你没有食物过敏或过敏，而且摄入的食物数量合理，那就吃吧。不过要注意的是，这些辛辣的食物对你的友谊的影响不亚于或超过你周围的昆虫。
提示
根据一些流行的传闻，大蒜、洋葱和香蕉都是可以驱蚊的食物。但科学家们还没有发现任何临床证据证明这是真的。
能驱虫的食物?
随着佛罗里达大学IFAS扩展他解释说，没有科学证据表明吃大蒜、洋葱、香蕉、富含维生素B的食物——或者其他食物——会降低你对饥饿的蚊子的吸引力。
然而，他们确实指出，一个人是否吸引蚊子取决于许多化学信号和视觉信号的复杂相互作用。这就是为什么，正如他们解释的那样，“某些个体的特定食物可能会影响他们对叮咬节肢动物的吸引力，无论好坏。”
或者换一种说法:如果你的乔治叔叔告诉你蚊子从不咬他是因为他吃了所有的大蒜他可能是对的。但这并不意味着同样的“灭蚊饮食”对你就会有同样的效果。
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什么能驱蚊?
有许多植物可以驱蚊，其中许多可以作为食物来源。然而，就科学家们所能确定的，这些植物在被人体吸收后并不能驱除体内的蚊子。它们必须放在外面，这意味着可以擦在你的皮肤和衣服上，或者作为熏蒸剂烧掉。
在2011年3月发表的一篇具有里程碑意义的文献综述中《疟疾杂志》上在美国，研究人员列出了已被证实的植物驱蚊方法，以及它们的缺点。
例如，PMD或对甲烷3,8二醇，柠檬桉树的衍生物，提供了几个小时的高保护。但是区分PMB和柠檬桉树精油是很重要的，研究人员说柠檬桉树精油的保护时间没有那么长，而柠檬桉树精油的保护时间也没有那么长疾病控制和预防中心(CDC)特别不推荐作为驱蚊剂使用。
然而，CDC推荐的配方中含有PMD或柠檬桉树油作为活性成分。他们还推荐使用天然/合成的生物杀虫剂IR3535和2-十一酮，以及更传统的picaridin和DEET来驱赶携带疾病的昆虫。
其他天然的驱蚊剂在呼唤《疟疾杂志》上综述包括香茅，研究人员注意到它只能提供长达两个小时的保护，其功效很大程度上取决于它的配方;尼姆;他们警告说，其他各种天然油的功效差别很大。
如果你真的想在饮食上做出重大改变，让自己对蚊子不那么有吸引力，那就考虑一下吧放弃酒精。根据发表在2010年3月刊的一项研究《公共科学图书馆•综合》研究人员共招募了25名志愿者和2500只蚊子。喝啤酒可以让这些人对蚊子更有吸引力。
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