维生素能防止蚊子叮咬吗?

当一只雌蚊子叮咬你时，她会抽出0.01毫升的血液，以帮助她的卵在孵化前成熟。不幸的是，由于对唾液的过敏反应，她留下了一个红色、发痒的肿块。这还不是最糟糕的部分:蚊子还可以传播致命的疾病，比如疟疾和黄热病。你可以采取一些措施来避免被蚊子叮咬，但不包括服用维生素。

维生素B是唯一一种被测试可以驱蚊的维生素。2005年发表在《美国蚊虫控制协会杂志》(Journal of the American Mosquito Control Association)上的一项研究测试了服用维生素B的各种方案，发现没有效果。同样，2012年发表在《热带学报》(Acta Tropica)上的一项研究表明，使用维生素B-1透皮贴片也没有提供显著的防蚊保护。这组作者指出，没有任何摄入的化合物，包括维生素，被证明在驱赶蚊子方面有效。美国蚊虫控制协会确认B族维生素对蚊虫叮咬没有影响。

一项名为“热带Acta”的研究表明，内含甲氟菊酯或肉桂油、天竺葵油、丁香酚和薄荷油的混合物的夹式个人喷雾器可能是抵御蚊子袭击的有效武器。如果担心有蚊子出没，在出门之前在衣服上夹一个。你也可以直接用含有N, N-二乙基-3-甲基苯甲酰胺(DEET)的局部溶液涂抹在皮肤上。根据美国蚊虫控制协会(American Mosquito Control Association)的说法，DEET是衡量所有其他驱虫剂的标准。香茅蜡烛在驱赶蚊子方面有些用处，尽管其他产生烟雾的蜡烛可能只是有效的。