我可以把过期的锌补充剂？

你可以买一瓶维生素或矿物质，带他们几个星期，然后停止。他们可能会留在你的药柜几年没有你想的截止日期 - 直到你决定重新开始服用补充剂。虽然你可能会三思而后服用补锌这就是过期了，过期服用矿物质不会伤害你的。

美国食品和药物管理局并没有要求制造商把过期日期在他们的维生素和矿物质。厂家做这个自愿的，可能让你买锌一瓶新的，因为你的旧的已过期或以确保您得到补充的全部潜能，因为从理论上讲你可以锌截止日期后失去效力。截止日期表明，通过多长时间测试，该产品确定的制造商可以充分保证有效性和安全性的日期，根据哈佛医学院家庭健康指南 - 药物其实并没有多久，是安全有效的。

矿产一般不氧化或只要你存储它们适当降低，而锌落入矿产类。矿产将持续几乎永远，玛格丽特Woltjer，博士，健康的替代解决方案的网站上的报告。在阴凉，干燥的地方存放锌。

军事，不愿意扔掉已过期的药物，进行了测试对处方药和非处方药到期后的疗效。测试发现的100周测试的药物中，90％仍然是安全和有效的后，他们已过期，哈佛医学院家庭健康指南报告使用15年。

如果你需要一个处方药来治疗的健康状况，不要把过期药品，因为他们可能会失去效力随着时间的推移，可能无法充分地治疗您的病情。锌补充剂一般不会对你的健康是至关重要的。虽然过期补充剂可能会失去效力，他们不会有任何害处，如果你把他们。医疗当局状态过期药品是安全的需要，其有效期甚至数年后，哈佛医学院家庭健康指南报告。