如何修复食管裂孔疝

如果你继续有裂孔疝症状持续访问您的医生。有肠胃病咨询，如果你已经被诊断为食管裂孔疝之前和症状不会消失。

减少胃酸反流，不适的常见原因，当一个裂孔疝存在。接管的非处方抗酸剂中和胃酸。不要依赖抗酸剂治疗发炎的食道，报告MayoClinic.com。大量使用的腹泻或便秘等抗酸剂的结果。

请求医生为减少或阻断酸生产药物的处方。了解药物是不能快速缓解药物，但会给长期缓解。常见的药物包括西咪替丁，法莫替丁和尼扎替丁。

通过一天的不是一个大饭少吃多餐控制食管裂孔疝症状。在你的饮食中减少脂肪的食物。MayoClinic.com，建议食用约睡前三小时，减少胃酸倒流。避免睡前或半夜小吃。

减肥。每天参加30分钟体力活动。走路，跑步，游泳或骑自行车变得更加活跃。如果30分钟就很难挤进你的日常时间表，活动分解成10个分钟为增量。小活动，如爬楼梯上班，每天真空房子或洗涤窗口仍然保持身体活跃。

抬高床头约6英寸。将小木块在床下的脚。使用额外的枕头，以支撑身体直立睡觉时。进食后避免睡眠和午睡。选择同时保持坐姿端正休息。