钾＆偏头痛

电解质钾是必需的矿物质。您的身体需要少量适当的骨骼，心脏，肌肉和消化功能。钾的饮食来源包括香蕉，某种类型的鱼，肉，乳制品，鳄梨，柑橘类水果，西红柿，哈瓜，利马豆和土豆。磷酸钾水平可参与偏头痛。

偏头痛是一种头痛，导致头部的一个区域中非常痛苦的脉冲或悸动。这些头痛会导致光敏性，呕吐和恶心。某些条件可能引发偏头痛，包括压力，激素，睡眠或食物，焦虑和暴露在光线上。女性更有可能遭受偏头痛而不是男性。

偏头痛原因存在不同的理论。一种理论是高水平的血钾可以导致血管在头部限制，这会导致与偏头痛相关的疼痛和压力。另一个理论，在2010年在“自然医学”中发表的文章中描述的是，调节钾水平的基因中的缺陷可能对偏头痛负责，至少在某些人中。

可以有效地治疗偏头痛的药物之一含有钾。这种药物，双氯芬酸钾有助于缓解与偏头痛和其他相关症状相关的疼痛，包括恶心和呕吐。根据1999年6月在“毒品”的一项研究，DiClofenac-Potassium通常在60至90分钟内减轻疼痛，并且通常是耐受性的。

大多数人从他们消耗的食物中获得足够的钾，因此不要在没有医生发言的情况下服用钾补充剂。您的钾水平不太可能从单独食物中过高，因此不要避免所有钾来源的钾来源的希望避免偏头痛。一些钾是健康的必要条件。