新跑鞋带来了一系列的高和低。首先，新运动鞋通常比旧运动鞋更舒服，也更好看。另一方面，新鞋可能需要几个星期的时间才能穿好，有时在室内健身房的地板和其他光滑的表面上会产生很大的吱吱声。这种吱吱声要么是由运动鞋的外部底部引起的，要么是由脚部摩擦鞋垫内部引起的。随着时间的推移，这种抱怨将会消退，但有可能加快这一进程。
步骤1
取下每只鞋的鞋垫，放在一边。鞋垫没有粘在底部，所以很容易脱出来。
步骤2
大约撒2汤匙。在每只跑鞋里加入婴儿爽身粉，来回摇晃鞋子，让你的运动鞋的整个底部都沾满爽身粉。如果有必要，可以轻拍外鞋来移动婴儿爽身粉。
步骤3
把鞋子向上倾斜，让脚趾在空中，轻拍脚趾，直到婴儿爽身粉到达脚跟。把收集好的婴儿爽身粉倒进垃圾桶。
步骤4
将鞋垫放回每双新跑鞋内，测试它们是否继续发出吱吱声。
步骤5
用细砂纸摩擦每只鞋的外部橡胶底。这会产生微小的磨损，眼睛看不到，但会减少新橡胶造成的吱吱声。
你需要的东西
婴儿爽身粉
砂纸
提示
湿鞋更容易发出吱吱声。如果你的跑鞋弄湿了，在穿之前让它们彻底干透。