钾和胃不舒服

根据Sari Edelstein和Judith Sharlin合著的《生命周期营养》，补充钾最常见的问题是恶心和呕吐。其他常见的副作用包括腹泻和腹部不适。根据乔治·t·格罗斯伯格和巴里·福克斯的《草药-维生素相互作用的基本指南》，大量服用会导致肌肉疲劳、心律不齐和心脏病发作。在服用钾补充剂之前也要咨询医生，因为在服用钾补充剂的同时使用包括阿米洛里德和洛沙坦在内的许多药物会增加血液钾含量过高的风险。

根据弗雷德里克·c·哈特菲尔德的《终极运动营养》一书，如果你空腹服用钾补充剂，你很可能会胃痛。相反，在用餐时补充钾。如果你有健康问题，在尝试补充钾之前也要咨询你的医生。例如，口服钾补充剂会加重胃食管反流病、肠易激综合症和便秘，Grossberg和Fox注意到。

服用补充钾之前要咨询你的医生，并遵循所有的用法。如果你使用的剂量导致持续症状，如胃部不适，恶心，呕吐或胃痛，与你的医生讨论你的症状，建议在Drugs.com的专家。如果你有持续的腹泻或松散的排便，也要咨询你的医生。

根据Drugs.com的说法，如果你在服用补充钾后出现严重的胃痛，或者呕吐得像咖啡渣一样，请立即就医。如果你出现思维混乱、大便发黑或发酸、手脚刺痛、虚弱或出现严重过敏反应的症状，如荨麻疹、呼吸困难、胸闷或脸部、舌头或喉咙肿胀，也应立即寻求医疗救助。