维生素B治疗口腔灼烧

复合维生素B包括八种水溶性营养素，支持你的身体系统。缺乏一种或多种B族维生素会导致多种不同的症状，包括口灼烧。饮食中缺乏维生素B或肠道吸收异常都会导致维生素B缺乏。由维生素B缺乏引起的口腔灼烧综合症通常会在血液中补充缺失的微量元素后迅速恢复正常。

缺乏B族维生素硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸、生物素、B-5、B-6或B-12会对口腔和舌头组织产生不良影响，导致灼烧嘴综合症和其他症状。缺乏叶酸和B-12比其他维生素B缺乏症更常见。

由于缺乏维生素B，你的舌头和牙龈可能会出现不正常的红色或苍白。牙龈和舌头也会肿胀。由于口腔疼痛，吃东西可能会变得困难，体重可能会显著下降。咸的或辣的食物通常会增加你嘴里的灼烧感。你可能会在嘴角或舌头表面的皮肤上出现疼痛的裂缝。你的舌头可能会比正常情况下更光滑，你的味觉可能会出现异常。

其他与维生素B缺乏相关的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振、皮疹、虚弱、肌肉疼痛、疲劳、易怒、意识混乱、抑郁、睡眠困难、手脚麻木或刺痛。缺乏维生素B-12、叶酸和B-6通常会导致贫血或红细胞异常低。严重贫血，你可能会经历呼吸短促和快速的心率与体力消耗。

有几种疾病会导致口腔灼烧症状。医生可以通过验血检查你的维生素水平来确定你的症状是否与维生素B缺乏有关。其他可能导致口腔灼烧综合症的原因包括口腔酵母菌感染、唾液分泌减少、胃酸反流疾病、假牙不合适以及激素失衡。治疗与维生素B缺乏相关的烧口综合症通常包括均衡的饮食和补充营养来补充复合维生素B的供应。

当你等待治疗的反应，你可以减少你的灼烧口症状与一些简单的措施。吮吸冰片、喝水或嚼无糖口香糖来保持口腔湿润。避免碳酸饮料、酒精和柑橘类果汁，这些可能会刺激你的舌头和其他口腔组织。避免烟草制品、含盐零食、醋、调味品和其他可能加重口腔疼痛的酸性、咸味或辛辣食物。冷的食物可能比热的食物更容易忍受。牛奶和酸奶可能有助于缓解口腔疼痛。